تعددت أنواع الصداع وأسبابه؛ إذ يوجد حوالي 150 نوعًا من الصداع يختلفون في الشدة والمدة وكذلك العلاج.
تشير منظمة الصحة العالمية أن تقريبًا كل شخص يعاني الصداع من حينّ لآخر، وتُعالج معظم أنواع الصداع وأسبابه بالمسكنات البسيطة وقد يختفي الصداع بعد عِدة ساعات، لكن هناك أنواع معينة من الصداع قد تكون عرضًا لمرض خطير.
سنتحدث في هذا المقال عن أنواع الصداع وأسبابه وكيفية علاجه ومتى يكون الصداع مؤشر خطر؟
أنواع الصداع وأسبابه
يحدد التصنيف الدولي لاضطرابات الصداع حوالي 150 نوعًا من الصداع، وينقسم إلى فئتين، وهما:
1.الصداع الأساسي
يعني أن الصداع لا يكون عرضًا لمرض أو حالة طبية أخرى، ويكون ناتجًا عن مشكلة في الرأس والرقبة.
سنتطرق لأنواع هذا الصداع وأسبابه مايلي:
الصداع النصفي (Migraine)
يعد الصداع النصفي أحد أسباب الصداع الشديد؛ إذ يشعر الشخص المصاب به، بألم شديد ونابض في جانب واحد من الرأس.
أيضًا من الأعراض الشائعة لدى الشخص المصاب بالصداع النصفي، لديه حساسية شديدة للضوء أو الصوت أو الرائحة بالإضافة إلى الغثيان والقيء.
ومن أنواع الصداع النصفي ما يلي:
- الصداع النصفي الكلاسيكي (المصحوب بهالة)
يعاني حوالي ثلث الأشخاص المصابين بالصداع النصفي حدوث هالة (Aura) مدة 30 دقيقة قبل حدوث الصداع، وتشمل:
- رؤية خطوط متعرجة أو ومضات ضوئية أو نقاط.
- فقدان جزئي للرؤية.
- الشعور بالوخز.
- صعوبة التحدث.
- ضعف العضلات.
قد تشير أعراض الهالة أيضًا إلي السكتة الدماغية أو التهاب السحايا، لذلك يجب استشارة الطبيب فورًا عند حدوثها لأول مرة. وفي ذلك إجابة عن سؤال متى يكون الصداع مؤشر خطر.
- الصداع النصفي الشائع (دون هالة)
يعد هذا النوع أكثر شيوعًا لدى مصابي الصداع النصفي إذ لا يسبق بهالة.
يشعر المصاب أيضًا بألم نابض في جانب واحد من الرأس، وربما يستمر الصداع من 4 إلى 72 ساعة إذا لم يعالج.
- الصداع النصفي الحيضي
قد يحدث الصداع النصفي لدى النساء قبل الدورة الشهرية بأيام قليلة أو خلالها أو بعدها مباشرةً.
- الصداع النصفي المعقد
تظهر هنا أعراض أخرى بجانب الصداع، مثل: التنميل والوخز وصعوبة التحدث، أو عدم القدرة على تحريك الذراع أو الساق.
ربما تستمر هذه الأعراض حتى بعد زوال الصداع.
- الصداع النصفي البطني
يحدث هذا النوع عادةً في الأطفال، وتشمل الأعراض القيء والغثيان، دون حدوث صداع نابض.
الجدير بالذكر أنه توفرت إبر إمجاليتي مخصصة للوقاية وعلاج الصداع النصفي.
الصداع التوتري (Tension Headaches)
يعد الصداع التوتري أشهر أنواع الصداع خلف الرأس وينتج عادةً عن التوتر والإجهاد أو الاكتئاب، ويتميز بما يلي:
- ألم مستمر في جميع الرأس، خاصةً خلف الرأس.
- غير نابض.
- الشعور بضغط خلف العينين.
- ألم الرأس والرقبة والكتف.
- يستجيب للعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول.
- يسوء في أثناء ممارسة الأنشطة اليومية.
الصداع العنقودي (Cluster Headaches)
يعد أشد أنواع الصداع الأساسي وغير معروف سببه، ويصاب به الرجال أكثر من السيدات ب 6 مرات.
إذ يشعر المصاب فجأة بألم وحرقان ووخز خلف العين أو حولها ويستمر مدة تتراوح بين 15 دقيقة إلى 3 ساعات.
قد تحدث النوبة 8 مرات في اليوم مع حدوث الأعراض الآتية:
- حساسية شديدة للضوء.
- انسداد الأنف.
- تورم الجفن.
- دموع العين.
2.الصداع الثانوي
يكون هذا الصداع عرضًا لمرض آخر وعند علاج ذلك المرض يختفي الصداع.
من أنواع هذا الصداع وأسبابه، ما يلي:
1.صداع الجيوب الأنفية أو الحساسية
يحدث الصداع نتيجة رد فعل تحسسي، ويكون الألم في منطقة الجيوب الأنفية بالوجه أو في مقدمة الرأس.
يعاني مرضى التهاب الجيوب الأنفية والحساسية المزمنة هذا الصداع، فهو أكثر شيوعًا لديهم.
كذلك يكون الصداع عرضًا لحدوث عدوى بالجيوب الأنفية، لذلك يجب استشارة الطبيب فورًا لوصف العلاج المناسب.
2.الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الكافيين
يؤثر تناول الكافيين في تدفق الدم إلى المخ، وقد ينتج عن الإفراط في تناوله إصابتك بالصداع.
أيضًا عندما تعتاد على تناول كمية معينة من الكافيين يوميًا، فإنك قد تصاب بالصداع إذا لم تحصل على تلك الكمية.
3.الصداع الارتدادي
ينتج عن الإفراط في تناول الأدوية، خاصةً الأدوية المسكنة للألم، مثل: الباراسيتامول أو الإيبوبروفين دون وصفة طبية، مدة أكثر من 15 يومًا.
4.صداع ما بعد الصدمة أو إصابة الرأس
يبدأ هذا الصداع من 2 إلى 3 أيام بعد إصابة الرأس وقد يستمر بضعة أشهر.
يصاحب هذا الصداع الدوار ومشكلات الذاكرة أو صعوبة التركيز والإجهاد.
5.صداع الرعد المفاجئ (Thunderclap headaches)
يحدث هذا الصداع فجأة ويبلغ ذروته سريعًا في أقل من دقيقة.
لكن يعد من أخطر أنواع الصداع التي قد تقابلها في حياتك بل وأسوءها، ومن أسبابه ما يلي:
- تمزق الأوعية الدموية بالمخ.
- إصابة الرأس.
- السكتة الدماغية.
- التهاب السحايا.
- ضيق الأوعية الدموية بالمخ.
- التهاب الأوعية الدموية المحيطة بالمخ.
- تسمم الحمل.
بعد التطرق إلى أنواع الصداع وأسبابه أجبنا عن سؤال المرضى كيف اعرف نوع الصداع لدي.
متى يكون الصداع مؤشر خطر؟
ربما يحدث الصداع الثانوي نتيجة بعض الحالات الطبية، أهمها:
- ارتفاع ضغط الدم.
- قصور الغدة الدرقية.
- ورم بالمخ.
- السكتة الدماغية.
- التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة (Giant cell arteritis).
- الحمل.
- بعد بزل النخاع الشوكي.
- عدوى الأذن (الوسطى).
- الجلوكوما.
- مشكلات الأسنان.
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
- الإمساك.
- طول النظر أو قصره.
- الإفراط في تناول الكحول.
أسباب الصداع المتكرر عند النساء
يحدث الصداع المتكرر لدى النساء، نتيجة الاضطرابات الهرمونية التي قد تؤثر في مستوى هرمون الإستروجين، وتشمل أسبابه ما يلي:
- الحمل.
- حبوب منع الحمل الهرمونية.
- متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
- انقطاع الطمث.
- الصداع النصفي الحيضي.
أنواع الصداع أعلى الرأس
من أنواع الصداع وأسبابه التي تسبب حدوث الصداع أعلى الرأس ما يلي:
- الصداع التوتري.
- إجهاد العين.
- صداع الجيوب الأنفية.
- الصداع العنقودي.
علاج الصداع
يعتمد العلاج وفقًا لأنواع الصداع وأسبابه، إذ يجب أولًا معرفة نوع الصداع، كى يصف الطبيب العلاج المناسب.
سأسرد عليكم كيفية علاج الصداع:
علاج أسباب الصداع
إذا كان الصداع ثانويًا، أي عرضًا لمرضٍ آخر، فإن علاج ذلك المرض سيخفف ألم الصداع، مثل:
- علاج ضغط الدم المرتفع بالأدوية.
- حل مشكلات النظر بالنظارة أو الليزك.
- تنشيط الغدة الدرقية بالثيروكسين.
- علاج التهاب الجيوب الأنفية.
طرق طبيعية لعلاج الصداع
توجد بعض الطرق التي تساعد على تخفيف ألم الصداع، ومنها:
- شرب كمية كافية من الماء.
- التقليل من تناول الكحول.
- أخذ قسطٍ كافٍ من النوم.
- تناول طعام صحي متكامل.
- تجنب الأطعمة التى تحتوي على الهيستامين، مثل: الأسماك المدخنة واللحوم المعالجة.
- تناول فيتامين ب المركب.
- تناول الأعشاب، مثل: اليانسون أو الزنجبيل.
- تخفيف الألم بالكمادات الباردة.
- تناول مكمل كو إنزيم كيو 10.
- العلاج بالوخز بالإبر.
- الاسترخاء وممارسة اليوجا.
- ممارسة التمارين الرياضية.
علاج الصداع بالأدوية
توجد بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف آلام الصداع ويجب أخذها وفقًا لاستشارة الطبيب، ومنها:
- مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، مثل: الأسبرين والباراسيتامول.
- التريبتان (Triptan)، لعلاج الصداع النصفي.
- مضادات الهيستامين، مثل: السيتريزين ومضادات الاحتقان في علاج صداع الجيوب الأنفية.
- حاصرات بيتا (Beta blockers)، للوقاية من الصداع النصفي.
ختامًا، يتضح لنا أن أنواع الصداع وأسبابه كثيرة جدًا، لذلك يجب تحري الدقة في تشخيصها جيدًا كي نتمكن من علاج الصحيح.
