صحة المرأة

أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها وعلاجها

أسباب-عدم-نزول-الدورة-الشهرية-مع-وجود-آلامها

تعددت أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها للعزباء، إذ تعاني المرأة آلامًا شديدة تعيقها عن أداء أنشطتها اليومية.

لكن ما الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ذلك، وهل توجد أمراض تؤثر في عدم نزول الدورة الشهرية؟

لذا سنتعرف معًا في هذا المقال إلى أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها للعزباء، وكيفية اختيار العلاج المناسب لها. 

أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها للعزباء

تحدث الدورة الشهرية للفتيات بين عمر 9 إلى 18 سنة، لكن متوسط العمر هو 12 عام وبعدها يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات.

يحدث في بعض الأحيان أن تشكو الفتاة من عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها، على الرغم من بلوغها عمر 16 عام، وهذا يعرف بانقطاع الطمث الأولي.

يعزي تأخر الدورة الشهرية للعزباء إلى الأسباب الآتية:

  1. يؤدي التمرين الشاق وتقليل السعرات الحرارية في الجسم إلى إفراز بعض الهرمونات التي تؤثر في الدورة الشهرية.
  2. يُعد قلة تناول الدهون أو الإفراط في تناولها من أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها.
  3. يؤدي اختلال الهرمونات نتيجة الأورام إلى غياب الدورة الشهرية، مثل ورم الغدة النخامية.
  4. يؤدي انخفاض هرمون الإستروجين وارتفاع هرمون التستوستيرون إلى انقطاع الدورة.
  5. تعد الإصابة بمتلازمة تيرنر أو الإصابة بمتلازمة سوير من أسباب عدم نزول الدورة الشهرية.
  6. يمكن أن تسبب العيوب الخلقية عدم نزول الدورة الشهرية مثل انسداد المهبل؛ نتيجة اكتمال غشاء البكارة وعدم وجود فتحة تسمح بالتدفق الدموي.
  7. يسبب التبويض حدوث تقلصات في أسفل البطن وهذا أمر وارد عند النساء.

أسباب تأخر الدورة الشهرية أسبوع مع وجود آلامها

يمكن أن يحدث تأخر للدورة الشهرية مع وجود آلامها لعدة أسباب بعضها طبيعي، والبعض الآخر قد يكون عرض جانبي للأدوية أو علامة على مشكلة طبية.

1. الأسباب الطبيعية لعدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها

من أسباب عدم نزول الدورة الشهرية ما يلي:

  1. الحمل، وهو سبب شائع لحدوث تقلصات الرحم وتحدث عندما يزرع الجنين المخصب في بطانة الرحم. 
  2. الرضاعة الطبيعية، إذ يثبط هرمون الحليب (البرولاكتين) الهرمونات.
  3. سن اليأس عند النساء.
  4. وسائل منع الحمل. 

2. الأدوية التي تسبب عدم نزول الدورة الشهرية

تناول بعض الأدوية يسبب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها، مثل:

  1. مضادات الذهان.
  2. العلاج الكيميائي للسرطان.
  3. مضادات الاكتئاب.
  4. أدوية ضغط الدم.
  5. أدوية الحساسية.

3. تغيير نمط الحياة 

قد يؤدي تغيير نمط الحياة إلى عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها كالآتي:

  1. يؤثر انخفاض وزن الجسم انخفاضًا كبيرًا في الوظائف الهرمونية، التي قد تؤدي إلى توقف عملية التبويض.
  2. يسبب أداء التمرين المفرط إلى غياب الدورة الشهرية نتيجة فقدان الدهون وفقد الطاقة العالية.
  3. يغير الإجهاد العقلي مؤقتًا عمل منطقة تحت المهاد (منطقة في الدماغ مسؤولة عن توازن الهرمونات وتتحكم في تنظيم الدورة الشهرية)، مما يؤدي إلى تغير الطمث، وعادةً تستأنف انتظامها بعد انخفاض التوتر النفسي. 

4. الأمراض التي تسبب عدم نزول الدورة الشهرية

الأمراض الآتية من أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها:

  1.  تكيس المبيض.
  2. فرط نشاط الغدة الدرقية.
  3. أورام الغدة النخامية.
  4. انقطاع الطمث المبكر.
  5. مشكلات هيكلية في الأعضاء التناسلية مثل تندب الرحم، التي تعرف بظاهرة آشرمان.
  6. خلل في نمو الجنين في أثناء الحمل. 
  7. خمول الغدة الدرقية.
  8. بطانة الرحم المهاجرة (الانتباذ الرحمي)، عندما تبدأ بطانة الرحم في النمو خارج الرحم.

كم يوم يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟

يعد تأخر الدورة الشهرية أمرًا متفاوتًا بين النساء، فما يصيب أحدهما يخطأ الآخر. لكن النساء تقلق ويتساءلن تأخر الدورة الشهرية مع وجود ألامها هل حمل؟

يجب أن تبدأ الدورة الشهرية في غضون 21 إلى 35 يومًا من آخر دورة شهرية، وذلك إذا لم يكن لديكِ أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها التي ذكرناها سابقًا.

يمكن أن تختلف الفترات العادية، إذ تعتاد دورتك أن تأتي في اليوم 28، وفي حالة عدم نزولها في اليوم 29 فهذا يعد تأخرًا بالنسبة لك.

بالمثل إذا كانت عادة دورتك أن تأتى في اليوم 32 لكن لم تنزل إلى يوم 33، فهذا يعد تأخرًا بالنسبة لحالتك.

قد يكون هاتين الصورتين متأخرتين من الناحية الفنية لكن ليس سببًا داعيًا للقلق.

يمكن أن تحدث الاختلافات في الحيض من شهر لآخر لأسباب مختلفة، إذ تعد دورتك الشهرية المتأخرة فترة ضائعة بعد مرور ستة أسابيع من عدم حدوث نزيف وتعد هذه الفترة أطول مدة لتأخر الدورة الشهرية عند الفتيات.

ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية مع وجود أعراضها؟

بعد ذكر أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها يجب عليك زيارة الطبيب المختص والاستماع إلى نصائحه، سيطرح الطبيب مزيدًا من الأسئلة حول دورتك الشهرية، فكوني مستعدة.

في حالة تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات يطلب طبيبك اختبار الحمل إذا تغيبت الدورة الشهرية أكثر من ثلاثة شهور، كذلك يطلب أيضًا مزيدًا من الفحوصات للمتزوجة والعزباء تشمل الآتى:

  1. اختبار الدم، لمعرفة مستويات الهرمونات في الجسم مثل هرمون البرولاكتين والهرمون اللوتيني. 
  2. الموجات فوق الصوتية، إذ تستخدم في فحص المبيض والرحم، والتحقق من وجود نمو غير طبيعي. 
  3. الأشعة المقطعية، وتعد أكثر الفحوصات دقة في البحث عن أورام داخل الغدد والأعضاء.

أعراض تأخر الدورة الشهرية

ينبغي للفتاة أن تزور الطبيب إذا بلغت عمر 14 عام ولم تظهر عندها علامات البلوغ، مثل:

  1. تطور برعم الثدي.
  2.  نمو شعر العانة.
  3. الحيض.

في حالة تأخر الدورة الشهرية أسبوع مع وجود آلامها لا تقلقي. يجب استشارة الطبيب إذا غابت دورتك الشهرية أكثر من ثلاثة شهور، وظهرت الأعراض الآتية:

  1. إفرازات حليبية من الحلمة.
  2. تساقط الشعر.
  3. الصداع.
  4. تغيرات الرؤية.
  5. شعر الوجه الزائد.
  6. آلام الحوض.
  7. حب الشباب.

قد يطلب الطبيب أيضًا بعض الفحوصات للاطمئنان على صحتك، إذ يمكن أن تساعد تلك الفحوصات في معرفة أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها.

علاج عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها

يختلف علاج تأخر الدورة الشهرية باختلاف السبب الكامن وراءها، ويشمل الآتى:

  1. يمكن علاج الاختلالات الهرمونية بالهرمونات التكميلية أو الاصطناعية، التي تساعد على ضبط مستويات الهرمونات.
  2. قد يقرر الطبيب إزالة تكيس المبايض أو النسيج الندبي، لأنها ربما تكون من أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها.
  3. يوصي أيضًا طبيبك بإجراء تغييرات في نمط حياتك، إذا كان وزنك زائدًا أو تمارينك الروتينية تساهم في حالتك.

أطعمة تحفز نزول الدورة الشهرية

ينصح الأطباء جميع الفتيات بالغذاء الصحي الآمن لا سيما وقت الحيض، إذ يساعد النظام الغذائي على نزول الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:

  1. الفواكه، خاصةً المليئة بالماء مثل البطيخ، إذ تساعد على الحد من تناول السكريات ورفع مستوى الجلوكوز.
  2. الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ واللفت، إذ تعزز مستوى الحديد في الجسم، لأنه ينخفض في أثناء الدورة الشهرية.
  3. الدجاج، إذ يعد طعامًا غنيًا بالبروتينات والحديد، التي تساعد على الشعور بالشبع. 
  4. السمك، تعد الأسماك من الغذاء الغني بالبروتينات وأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تؤدي إلى تخفيف آلام الدورة الشهرية.
  5. الشوكولاتة الداكنة، إذ تحتوي على الحديد والمغنيسيوم، التي ثبت أن لها تأثيرًا فعالًا في تقليل حدة آلام الدورة الشهرية. 
  6. الكركم، يعرف بأنه من التوابل المضادة للالتهابات، والكركمين هو العنصر النشط فيه.
  7.  المكسرات، معظم المكسرات تحتوي على أوميجا 3 الدهنية، وتعد مصدرًا كبيرًا للبروتينات والمغنيسيوم والفيتامينات المختلفة.
  8.  زيت بذور الكتان، وجدت دراسة صغيرة أن تناول زيت بذور الكتان يهدئ الإمساك، وهو عرض شائع مع الحيض.
  9. العدس والفاصوليا غنية بالبروتين، لذا تعد بدائل جيدة للنباتيين، كذلك غنية بالحديد، لذا هي إضافة رائعة لنظامك الغذائي.
  10. الزبادي من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، التي يمكن أن تغذي البكتيريا الجيدة في المهبل، وتساعد على مقاومة الالتهابات.

مشروبات تنزل الدورة الشهرية

يوصي جميع الأطباء الفتيات من الإكثار من السوائل عامةً وفي أثناء الدورة الشهرية خاصةً، ومن هذه السوائل ما يلى:

  1. الماء، إذ يقلل الماء الإصابة بالجفاف ويحافظ على رطوبة الجسد.
  2. الزنجبيل، إذ يحسن كوب دافئ من الزنجبيل آلام الدورة الشهرية، لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
  3. شاي النعناع، إذ أجريت دراسة عام 2016 أثبتت أن شاي النعناع يمكن أن يهدئ الغثيان والإسهال وتقلصات الدورة الشهرية.
  4. الكمبوتشا، يتوفر شاي الكومبوتشا على نطاق واسع ويحتوي على البروبيوتيك المفيد لبكتيريا المهبل.

في الختام…

وبعد أن أوضحنا أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها للعزباء، ويتسنى لنا تقديم النصيحة للسيدات بضرورة استشارة الطبيب والكشف المبكر، للاطمئنان ومنع حدوث مضاعفات صحية.

فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء، أدام الله عليكن الصحة والعافية.

المصدر
healthlinehealthlinehealthlinemedicinenetmedicalnewstodaymayoclinic
زر الذهاب إلى الأعلى