صحة المرأة

علاج الشهوة العالية عند النساء | ما بين العلة والغريزة!

علاج الشهوة العالية عند النساء

ما علاج الشهوة العالية عند النساء!

تتردد بعض النساء إلى عيادات أطباء أمراض النساء واستشاري العلاقات الزوجية وتشكو زيادة الشهوة لديهن، إذ يرغبن في كبحها لأن ذلك يسبب لهن الإحراج دومًا. 

سنتعرف سويًا في هذا المقال إلى علاج الشهوة العالية عند النساء وأسبابها، ومتى تزيد الشهوة عند المرأة فهيا بنا.

الشهوة العالية عند النساء 

تشير زيادة الشهوة عند النساء إلى الرغبة في ممارسة الجنس، وتختلف الرغبة الجنسية من شخص لآخر إذ لا يمكن تحديد معدلها الطبيعي، وربما يكون الطبيعي لدى شخص ما أقل من الطبيعي أو أكثر لدى شخص آخر. 

ربما تشعرين أن الشهوة عالية إذا لاحظتي أنها زيادة عن الحد الطبيعي المعروف لديكِ، أو عندما تصبح رغبتك الجنسية أعلى من شريكك. 

تصبح الشهوة العالية مشكلة كبرى إذا أثرت في حياة الشخص الصحية والعملية والعقلية وكانت خارج نطاق السيطرة، مع عدم الشعور بالرضا بغض النظر عن معدل حدوث العلاقة الحميمية. 

تتأثر الرغبة الجنسية أو الشهوة بعدة عوامل، ومنها: مستوى هرمونى التستوستيرون والإستروجين ووجود التوتر وكذلك معدل العلاقة الحميمية وتناول بعض الأدوية. 

أسباب الشهوة العالية عند النساء 

ينبغي قبل معرفة علاج الشهوة العالية عند النساء معرفة أسبابها. 

فيما يلي بعض أسباب زيادة الشهوة عند النساء:

في أثناء فترة الحيض 

تزداد الرغبة الجنسية لدى المرأة في أثناء الدورة الشهرية خاصةً في مرحلة التبويض، ويعد هذا طبيعيًا إذ يكون هرمون الإستروجين في أعلى مستوياته. 

يعد هذا مفيدًا، إذ ينصح بممارسة الجماع في تلك الفترة لزيادة فرص حدوث الحمل. 

اضطراب الهرمونات 

تزداد الرغبة الجنسية عند زيادة بعض الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون. 

قد يصف الطبيب تناول هرمون الإستروجين لعلاج هشاشة العظام وأعراض انقطاع الدورة في النساء اللاتي انقطع عنهن الطمث، لذا قد تزداد الشهوة عند المرأة. 

انخفاض حدة التوتر

تزداد الرغبة الجنسية لدى المرأة فى أوقات الراحة والاسترخاء عند عدم الخضوع لأي توتر عصبي أو إجهاد. 

بعد ممارسة الرياضة 

قد تلاحظين -عزيزتي المرأة- زيادة الرغبة لديك في ممارسة الجنس عند ممارسة الرياضة بانتظام، إذ تساعد الرياضة على الاسترخاء وتقليل التوتر وتحسين نمط النوم وأيضًا تعزيز الثقة بالنفس. 

 إيقاف تناول بعض الأدوية 

قد تؤثر بعض الأدوية في الرغبة الجنسية لدى المرأة، مثل مضادات الاكتئاب وحاصرات بيتا وموانع الحمل الهرمونية عند إيقافها أو استبدالها بدواء آخر. 

لذلك يجب استشارة الطبيب عند تناول تلك الأدوية أو إيقافها. 

تحسن المزاج والصحة العقلية 

تزداد الشهوة عند تحسن المزاج مثل عندما تفقدين وزنًا زائدًا أو تحصلين على وظيفة أو ترقية أو عندما تمرين بمناسبة سعيدة.

كل هذا من شأنه يساعد على الاسترخاء والسعادة ويؤدى إلى زيادة الشهوة عند النساء. 

وجود علاقة حميمية جيدة

تتحسن الرغبة الجنسية لدى المرأة عند ممارسة الجماع جيدًا، وتزداد عندما يتمتع كل من شريكي الحياة بدرجة كافٍ. 

لذا قد ترغب بعض النساء في ممارسة الجنس كثيرًا لأنها تصل إلى ذروة النشوة الجنسية. 

تناول الكحول والمواد المخدرة 

قد يساعد تناول الكحول على زيادة الشهوة، لكن يظل هذا وقتًا قصيرًا وبعدها تقل الرغبة والأداء الجنسي. 

يزيد مخدر الكوكايين الرغبة الجنسية ويعد هذا خطرًا كبيرًا إذ من الممكن أن ينجرف الشخص إلى الجنس الخاطئ. 

الحمل 

يحدث في فترة الحمل تقلبات هرمونية مع زيادة هرمون البروجسترون مما يؤدي إلى تقلبات في الرغبة الجنسية. 

يقال عند الحمل بولد يزداد هرمون التستوستيرون في جسم المرأة وبذلك تزداد الرغبة الجنسية لديها. 

عمر المرأة 

تكون الرغبة الجنسية لدى النساء في منتصف العمر أعلى من النساء الأصغر سنًا. 

لذا نجد أن النساء اللاتي تتراوح أعمارهم ما بين 27 إلى 45 عامًا تزداد شهوتهن ويرغبن في ممارسة الجنس ولديهن تخيلات جنسية متكررة أكثر من النساء الذين تتراوح أعمارهم ما بين 18 إلى 26 عامًا، وبذلك أجبنا عن سؤال ما السن الذي تزداد فيه شهوة المرأة.

أسباب فرط النشاط الجنسي عند العزباء 

تزداد الشهوة عند المرأة العزباء في فترة الحيض خاصةً في أثناء مرحلة التبويض وكذلك عند تحسن المزاج وقلة التوتر، لكن يحدث هذا بحدود.

علامات زيادة الشهوة العالية عند النساء 

هناك علامات ترجح زيادة الشهوة عند النساء، ومنها مايلي:

  • حدوث تأثير سلبي على الحياة العملية والصحية والتعارض مع القيام بأنشطة الحياة المختلفة. 
  • دائمة التفكير في ممارسة الجنس. 
  • المحاولة مرارًا وتكرارًا في تقييد هذا السلوك الجنسي أو إيقافه، لكنك لا تستطيعي. 
  • لا ترغبي في البوح عن هذه الشهوة بسهولة. 
  • استخدام هذا السلوك أو التفكير في الشهوة للهروب من بعض المشكلات. 
  • عدم الشعور بالرضا عن العلاقة الحميمية. 
  • ممارسة العادة السرية. 
  • إنفاق كثير من الأموال في شراء الدمى والألعاب الجنسية. 

علاج الشهوة العالية عند النساء 

يجب علاج الشهوة المفرطة عندما تصبح خارج حدود السيطرة وأدت إلى انجراف الشخص إلى الجنس الخاطئ. 

هناك عدة طرق للعلاج، ومنها مايلي:

علاج الشهوة العالية عند النساء بالطب النفسي

قد يلزم الأمر إلى ذهاب الزوجين معًا إلى استشاري العلاقات الزوجية أو الطبيب النفسي لمعرفة ما السبب في تلك المشكلة ومساعدة الزوجة على تقليل تلك الشهوة. 

ينصح الطبيب النفسي بالتحدث عن تلك المشكلة فإن هذا من شأنه قد يزيل العبء ويحدد ماتريدنه من الجنس خاصةً وما تريده من حياتك عامةً.

علاج الشهوة العالية عند النساء بالأدوية

قد يستلزم العلاج بالأدوية إذا فشلت الطرق الأخرى، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها. 

دواء للتخلص من الشهوة عند النساء 

مضادات الاكتئاب: قد يصف الطبيب بعض مضادات الاكتئاب التي من آثارها الجانبية تقليل الشهوة. 

يجب استشارة الطبيب عند تناولها أو عند العزم على إيقافها. 

موانع الحمل الهرمونية: تحتوي حبوب منع الحمل الهرمونية على هرمونى الإستروجين والبروجسترون اللذان يمنعان حدوث التبويض. 

مضادات الأندروجين: تقلل مضادات الأندروجين مستوى هرمون التستوستيرون فيساعد ذلك على تقليل الشهوة. 

من مضادات الأندروجين: سيبروتيرون (Cyproterone) و سبيرونولاكتون (Spironolactone). 

قد تتسبب هذه في حدوث بعض الأعراض الجانبية، مثل: التعب والإجهاد والاكتئاب، لذا لا توصف إلا في حالات الشهوة العالية جدًا. 

علاج الشهوة العالية عند النساء بالأعشاب 

كما أن هناك بعض الأعشاب التي تزيد الرغبة الجنسية وتسمى (Aphrodisiac) ،هناك أيضًا بعض الأعشاب التي تساعد على كبح الشهوة وتسمى (Anaphrodisiac). 

تشير إحدى الدراسات أن تناول مشروب العرقسوس يقلل مستوى التستوستيرون في الدم ومن ثم يقلل الشهوة العالية لكن ما زلنا نحتاج إلى مزيد من الأبحاث للتحقق من فعاليته. 

يستخدم أيضًا مشروب النعناع كمهدئ عصبي الذي ربما يقلل حدة الشهوة. 

كيفية التخفيف من الشهوة عند النساء 

إذا شعرتِ بالإثارة و كنتِ دائمة التفكير في الرغبة الجنسية، إليكِ بعض الحيل:

  • ركزي على شيء آخر حولك بالغرفة مثل المربعات أو اللون الأزرق. 
  • جربي الجمباز الذهني، وهو حل المسائل الرياضية كجدول الضرب. 
  • اكتبي في ورقة عن مميزات شريك حياتك وما يقدمه لك من مشاعر.
  • اشغلي وقت فراغك بممارسة رياضة الجري أو الرقص أو اليوجا أو تمارين اليقظة الذهنية.
  • يمكنك عمل بعض الأعمال اليدوية أو طبخ وجبة لذيذة. 
  • تحدثي مع شريكك إذا كانت هناك فرصة لحدوث العلاقة الحميمية في وقت عاجل. 

أكلات تقلل الشهوة عند النساء 

قد يساعد اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط على علاج الشهوة العالية عند النساء. 

ينصح أيضًا بتناول فول الصويا إذ وجد أنه يقلل مستوى هرمون التستوستيرون وبذلك يقلل الرغبة الجنسية. 

في نهاية المقال..

نتمنى الإجابة عن جميع أسئلتك بشأن علاج الشهوة العالية للنساء، وننصحك بممارسة التمارين الرياضية لتساعدك في التخلص من الشهوة المفرطة، وإذا لم تفلح تلك الوسائل ينبغي زيارة الطبيب لفحص الهرمونات وعلاج زيادة الشهوة.

المصدر
healthlinehealthlinehealthlineinsiderinsidermedicalnewstodaymixhersnetdoctor

د. أسماء العزازي

طبيبة بشرية وشغوفة بتبسيط المعلومات الطبية لنشر التوعية الصحية. إذا تمكنت من قراءة مقالي دون جهد يذكر، فهذا معناه أني بذلت جهد كبير عند كتابته، فادعو لي ❤️🌸

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى