الصحة النفسية
-
التفكير بصوت عالي “Think aloud Technique”
بقلم د. ندى عصام هل التفكير بصوت عالي ضربًا من الجنون حقًا؟ أم علامة من علامات حسن إدارة المشكلات؟ هذا…
أكمل القراءة » -
كيف أعرف أنه وسواس الموت؟ | قصة شفائي وكيفية تجاهله
لعلك تتساءل هل الخوف من الموت مرض مرض نفسي، سأسرد تجربتي مع علاج وسواس الموت وقصة شفائي وكيف تغلبت عليه…
أكمل القراءة » -
أعراض التشويش الذهني وعلاجه | متى يهدأ عقلي!
لا أحد يعي قدر المعاناة التي أعيشها بعد إصابتي بأعراض التشويش الذهني؛ فبتُ أعاني ضجيجًا من الأفكار المتلاحقة، مما أدى…
أكمل القراءة » -
علاج فوبيا النخاريب | الخوف من الثقوب بين الحقيقة والوهم
فوبيا النخاريب.. قد يشعر المصاب الشخص بالغثيان والنفور من رؤية الثقوب المتكدسة، وكلما زادت مجموعات الثقوب، زاد الشعور بعدم الارتياح. …
أكمل القراءة » -
علاج اضطراب الشخصية الفصامية | خفيٌّ على صاحبه وظاهرٌ للآخرين
لا يرى الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الفصامية أن لديهم مشكلة، ويظهر هذا الاضطراب بشدة في أثناء مرحلة البلوغ. ومع ذلك…
أكمل القراءة » -
أسباب اختلال كيمياء المخ وعلاقتها بالاكتئاب
سأسرد تجربتي مع اختلال كيمياء المخ، ربما تتساءل ما كيمياء المخ؟ وما علاقة كيمياء المخ بالاكتئاب؟ هذا وأكثر ما سنعرفه…
أكمل القراءة » -
مميزات وعيوب الشخصية الانطوائية | اكتشف نفسك
الشخصية الانطوائية! قد تتعرض لعديد من الأسئلة مثل، لماذا لا تخرج معنا؟ لماذا تفضل الجلوس بمفردك؟ فما مميزات وعيوب الشخصية…
أكمل القراءة » -
علاج نقص السيروتونين بالأعشاب والأدوية | هرمون السعادة
هل يمكن علاج نقص السيروتونين بالأعشاب أو الأدوية؟ ”تناول الشيكولاتة فإنها تزيد السيروتونين وتجلب السعادة“ كثيرًا ما نسمع هذا التعبير…
أكمل القراءة » -
هل شلل النوم قاتل؟ | ضيف الليل الثقيل “الجاثوم”
هل مررت يومًا بما يُسمى شلل النوم؟! هل شعرت أنك مستيقظ ومدرك لكل ما يحدث حولك، لكنك فاقد القدرة على…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع اضطراب القلق العام وكيف تغلبت عليه | مرض العصر
شفيت من القلق بعد فترة طويلة، وبعد تجربتي مع اضطراب القلق العام أخبركم أن المرضى يعانون التوتر بسبب أبسط الأشياء،…
أكمل القراءة »
