تعددت فوائد القسط الهندي، فإذا أردت إنقاص بعضًا من وزنك أو قد ترغب في تعزيز جهازك المناعي ننصحك “عزيزي القارئ” أن تأخذ كوبًا من منقوع القسط الدافئ، وتتابع معنا هذا المقال.
سنتحدث عن حقيقة فوائد القسط الهندي للأطفال المصابين بالتوحد، وهل القسط الهندي يناسب الاطفال وفوائد القسط الهندي -للرجال والنساء-، وآثاره الجانبية، وكيفية استخدامه، وعلاقته بفقد الوزن.
فوائد القسط الهندي للأطفال للتوحد
لا يوجد دراسات علمية كافية لتأكيد فوائد القسط الهندي للأطفال المصابين بالتوحد.
ومع ذلك، قد يسهم في تحسين بعض أعراض التوحد مثل:
- تحسين التركيز والانتباه.
- تخفيف القلق والتوتر.
- تحسين مستوى الطاقة والحيوية.
- تخفيف اضطرابات النوم.
هل القسط الهندي يناسب الاطفال؟
يمكن استخدامه للأطفال دون إفراط حتى إثبات فوائد القسط الهندي للأطفال التوحد.
ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من المكملات الغذائية لأطفالك، خاصةً إذا كان لديهم أمراض مزمنة أخرى.
ما هي الامراض التي يعالجها القسط الهندي؟
يستخدم في علاج:
- نزلات البرد.
- الربو.
- الأزمات القلبية.
- التهابات المعدة.
- قرحة المعدة.
- عسر الهضم.
- الديدان المعوية.
- البواسير.
- التهابات المفاصل.
- التشنجات العضلية.
- ضغط الدم المرتفع.
- السكر.
- الجروح والتقرحات الجلدية.
- حب الشباب.
- الكوليرا.
- اضطرابات الدورة الشهرية.
- التوتر.
بالإضافة إلى استخدامه كثيرًا في مطبخنا العربي كمنكه قوي للطعام، أو استخدام جذوره الجافة في صُنع الشاي.
فوائد القسط الهندي للمرأة
بالطبع نعم، لما له من فوائد متعددة فهو:
- يقلل من مشكلات البشرة كالندوب وآثار الحروق، والعمليات الجراحية، ولا سيما القيصرية.
- يساعد على تقوية وتطويل الشعر.
- يستخدم كعلاج لرائحة الفم الكريهة.
- يساهم زيت القسط الهندي في صناعة العطور، ومستحضرات التجميل.
فوائد القسط الهندي للرجال
يعد عنصرًا فعالًا في زيادة الخصوبة عند الرجال، وذلك:
- بزيادة أعداد الحيوانات المنوية، وحركتها، وتقليل اللزوجة.
- وزيادة نسبة هرمون التستوستيرون بشكٍل فعال.
القسط الهندي وفقدان الوزن
ليست هناك أداة سحرية لفقد الوزن، ولكن قد تساهم بعض الأعشاب الطبيعية في ذلك.
لا يوجد ما يثبت فاعليته للتنحيف قطعيًا ومع ذلك استخدمه الكثير، وخسروا بعضًا من وزنهم.
لذا لا بأس من إدراجه مع زيت الزيتون، أو العسل في نظامك الغذائي.
هل يخفف القسط الهندي أعراض مرض فيروس كورونا؟
أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أهمية تناول القسط الهندي للمصابين بفيروس كورونا المستجد؛ نظرًا لأنه مضاد للالتهابات، ولاحتوائه على مضادات الأكسدة.
أفضل طريقة لاستخدامه: إضافة القليل من مسحوق القسط إلى كوب من الماء الساخن، ثم استنشاق البخار المنبعث منه.
أضرار القسط الهندي
قد يختلط عليك الأمر، وتظن أن كل ما هو آتٍ من الطبيعة يمكن استخدامه بوفرة، وبصورة مستمرة.
بالطبع لا؛ فهناك بعض الأعشاب تحوي مواد كيميائية ضارة؛ لذا من الأفضل الحد منها، وعدم استخدامها إلا باستشارة الطبيب.
ومما يلي بعض الحالات التي ينصح بعدم استخدام القسط الهندي بها:
- الحمل والرضاعة: لا يوجد ما يثبت أضرار أو فوائد القسط الهندي للحمل والرضاعة؛ لذا لابد من استشارة الطبيب أولًا قبل تناوله.
- الحساسية من عشبة الرجيد والأقحوان.
- الاستخدام المفرط لزيت القسط الهندي.
هل القسط الهندي له اضرار على الكلى؟
إذا تخيلنا أن هناك ميزان له كفتان، إحداهما تحوي فوائد القسط الهندي، والأخرى بها أعراضه الجانبية.
حتمًا ستغلب الكفة الأولى؛ فالثانية بها عنصرين فقط، وهما:
- الغثيان والقيء.
- السرطان: يعد القسط الهندي آمنًا للمعظم عند تناوله بكميات مناسبة، ومع ذلك قد يحوي حمض أريستولوشيك (Aristolochic) الذي بدوره يتلف خلايا الكلى، ويسبب السرطان.
كيفية استخدام القسط الهندي وطريقة تحضيره
1- (ملعقة صغيرة من مسحوق القسط، وأخرى من العسل في كوب من الماء الدافئ، ثم تناوله على معدة فارغة يوميا) يعالج:
- آلام المعدة.
- الإمساك.
- تجلط الدم.
- الأورام والسرطانات.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الربو ومشكلات التنفس.
- مشكلات الخصوبة ويطهر الرحم.
- ارتخاء عضلات البطن بعد الولادة.
2- (ملعقة صغيرة من مسحوق القسط، ومثلها من العسل، يمزجوا جيدًا، ويوضع الخليط على الجلد) لعلاج:
- حب الشباب.
- البثور.
- الندبات.
- الحروق.
- البواسير.
- التهابات الحفاضات للأطفال.
3- (ملعقة صغيرة من مسحوق القسط على كوب من الماء، تغلى معًا لمدة دقيقتين، ثم تترك لتبرد) وتوضع ثلاث قطرات في كل أنف لعلاج:
- نزيف الأنف.
- سيلان الأنف.
4- (كمية من مسحوق القسط، وتعجن بالعسل) ثم توضع في شريط دواء فارغ، وتحفظ بالفريزر، ويؤخذ قرص يوميًا على معدة فارغة لعلاج:
- مشكلات الإنجاب عند الرجال.
جرعة القسط الهندي
تختلف الجرعة باختلاف:
- الحالة الصحية للمستخدم.
- العمر.
ومع ذلك لا تتوفر معلومات كافية عن الجرعة المسموح بها، لكن لا بأس من تناوله يوميًا بواسطة الفم.
والأفضل استشارة الطبيب قبل تناوله.
ما فائدة القسط الهندي المطحون؟
هل من الممكن أن نستغنى عن الأدوية بالأعشاب الطبيعية؟
بالطبع لا؛ فهناك حالات مرضية لابد من علاجها بالأدوية المخصصة لها.
لكن دعنا لا ننكر أن هناك حالات أخرى تكون اليد العليا للشفاء منها هي الوصفات الطبيعية.
ففي هذه الفقرة سنتناول آلية عمل القسط الهندي، وتشمل:
- تقليل الالتهابات: يثبط القسط الهندي إنزيم (Cyclo-oxygenase) الذي تستهدفه الأدوية المضادة للالتهابات.
- تخفيض ضغط الدم: وذلك لاحتوائه على مواد كيميائية تمنع انقباض الأوعية الدموية.
- علاج الديدان المعوية: يقلل القسط الهندي بيض الديدان في البراز خاصة ديدان الإسكارس.
- تعزيز الجهاز المناعي: وذلك بالقضاء على البكتريا والجراثيم، وفي ذلك إجابة عن سؤال هل القسط الهندي يقوي المناعة.
نبذة عن تاريخ القسط الهندي
هو نبتة طبية قديمة، ومعروفة تنمو في جبال الهيمالايا، ومنطقة كشمير في الهند.
يندرج تحت سلالة الزنجبيل، وبالرغم من كونه ليس مشهورًا مثله إلا أنه يمتاز بالعديد من الفوائد.
يمكن استخدامه بصورته الصحيحة، أو كمسحوق، أوحتى كزيت يستخلص من الجذور بعملية التقطير.
تمتاز جذور القسط بلونها البني والأحمر بالإضافة إلى رائحته الخشبية المميزة.
وختامًا,,,,
ننصحك عزيزي القارئ -بعد ذكرنا لفوائد القسط الهندي- أن تجعل للأعشاب الطبية، والطبيعية مكانًا في خزانة الأدوية لديك، وأن تحرص على تناولها بصورة مستمرة.
فهي صنع الله، وحاشاه أن يُضيرك، بعكس الأدوية، وآثارها الجانبية المتعددة، ولا عجب وهي صنع البشر.
