يمكنك الاستفادة من تجربتي مع قشر القهوة للدورة الشهرية إذا كنتِ تشعرين أن جسدك لا يتخلص من السموم أو الدم الفاسد بالدرجة الكافية وتريدين تجربة طريقة فعالة لتنظيف الرحم والتخلص من سمومه.
تابعي هذا المقال لتتعرفي إلى تجربتي مع قشر القهوة للدورة. وهل قشر القهوة يضيق المهبل أم لا؟
تنويه: المعلومات الواردة بالمقال وفقًا لأحدث المصادر الأجنبية الموثوقة، وما زالت الدراسات قيد البحث لاكتشاف مزيد عن قشر القهوة.
فوائد قشر القهوة للرحم
هناك عدة فوائد لقشر القهوة للرحم، ومنها:
- تنظيف الرحم.
- التخلص من الدم الفاسد.
يجدر بالذكر أنه لا تتوفر دراسات كافية بشأن فوائد قشر القهوة للهرمونات.
في نفس السياق، لا تتوفر تجارب تحت عنوان تجربتي مع قشر القهوة للحمل لأنه لا توجد دراسات بشأن فوائد قشر القهوة للحمل، بل لا ينصح باستخدامها بنسبة كبيرة إذا كنتِ تخططين للحمل.
مكونات قشر القهوة للدورة
لتحضير مشروب قشر القهوة، عليك بإحضار المكونات الآتية:
- ثلاث أعواد القرفة متوسطة الطول.
- ملعقة صغيرة من حبة البركة السوداء.
- سبعة أكواب من الماء.
- ملعقة صغيرة من الشمر الأخضر.
- كمية مناسبة من السكر المحلي.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو حب الرشاد (تبعًا للرغبة).
طريقة استخدام قشر القهوة
وفقًا لتجربتي مع قشر القهوة للدورة الشهرية اتبعت الخطوات التالية لتحضير مشروب قشر القهوة لتنظيف الرحم:
- أضيفي قشر القهوة إلى الماء المغلي، واتركيه يغلي قليلًا.
- اخلطي جميع المكونات، وامزجيها جيدا، واتركيها تغلي مع بعضها البعض مدة 15 دقيقة.
- إذا كان المشروب شديد التركيز، بإمكانكِ زيادة قشر القهوة.
- دعي المشروب يبرد ثم ضعيه في الثلاجة.
تجربتي مع قشر القهوة للدورة الشهرية
بعد شرب مشروب قشر القهوة لتنظيف الرحم أحسست أني أساعد جسدي على التخلص من سمومه، وأن يعود الرحم لنشاطه بعد تخلصه من كل الدم الفاسد بطرق طبيعية تمامًا.
أتمنى الاستفادة من تجربتي مع قشر القهوة للدورة، فهي تمنحكِ شعور بالراحة بعد تخلص الجسم من الدم الفاسد والسموم.
متى يشرب قشر القهوة للدورة؟
اشربي خلطة قشر القهوة لتنظيف الرحم في أثناء فترة الحيض بمتوسط ثلاثة أكواب يوميًا.
قشر القهوة للحامل
يحتوي قشر القهوة على مادة الكافيين مثله، مثل حبوب القهوة.
ووفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) وخبراء آخرين أنه من الآمن للحوامل استهلاك ما يصل إلى 200 ملليجرام من الكافيين يوميًا. لكن أكثر من ذلك قد يزيد خطر الإجهاض، على الرغم من أن الأدلة الموجودة غير حاسمة.
وجدت دراسة حديثة أن تناول كميات معتدلة من الكافيين في أثناء الحمل قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض أوزان المواليد نسبيًا.
لهذه الأسباب، يوصي عديد من الأطباء بتوخي الحذر والالتزام بحزم بحد 200 مليجرام من الكافيين.
ضعي في اعتبارك أن الكافيين موجود أيضًا في الشوكولاتة والصودا.
وعلى الرغم من أن الإقلاع التام عن الكافيين ليس ضروريًا في أثناء الحمل، لكن يجب دائمًا أن تراقبي مقدار ما تستهلكيه درءًا للمضاعفات التي قد تترتب عليه.
وبذلك أجبنا عن سؤال هل قشر القهوة يؤثر على الحمل؟.
قشر القهوة لتنزيل الدورة
تتساءل النساء هل قشر القهوة ينزول الدورة؟
ونجيب أنه لم تثبت الدراسات وجود صلة بين شرب قشر القهوة ونزول الدورة الشهرية.
إذا كانت دورتك الشهرية منقطعة أو ليست منتظمة فاذهبي إلى الطبيب، لأن ذلك يشير إلى وجود خلل يجب معالجته.
أما عن تجربتي مع قشر القهوة للدورة الشهرية فقد استخدمته لتنظيف الرحم في أثناء الدورة الشهرية ولم تكن منقطعة لدي.
فوائد قشر القهوة للمبايض
تتساءل النساء هل قشر القهوة ينشط المبايض؟
في حين أن الآلية الدقيقة التي يؤثر بها الكافيين على الخصوبة غير معروفة، فقد ترتبط الإجابة بقدرة الكافيين على التأثير على جودة البويضة النامية.
إذ تشير الدراسات الأولية التي أجريت على الفئران والقرود إلى أن الكافيين قد يثبط عملية نضج البويضة المخصبة.
ترجح دراسات أخرى أن الكافيين ربما يؤثر في الإباضة وعمل الجسم الأصفر بواسطة إحداث تغييرات في مستويات الهرمونات.
فوائد قشر القهوة للمهبل
لم تثبت الدراسات أن لقشر القهوة فوائد للمهبل، بل إن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض التغييرات وذلك لاحتوائه على الكافيين، ومنها:
- الرائحة المهبلية الكريهة.
- زيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة، وذلك لأن الكافيين قد يحد من قدرة الجسم على مكافحة تلك العدوى.
ووفقًا لبحث أجرته جامعة ولاية أوريغون، فإن الكافيين الذي يوجد في قشر القهوة يجعل البول أكثر حمضية، لذا قد يسبب الشعور بحرقان البول عند الإفراط في تناوله.
تجربتي مع قشر القهوة للتضييق
تتساءل النساء هل قشر القهوة يضيق المهبل؟
وتسرد أحد السيدات تجربتها قائلة “يفيد قشر القهوة في تضييق المهبل، وذلك بواسطة خلط كميتين متساويتين من قشر القهوة وبودرة حبة البركة”.
اتبعي الخطوات الآتية لتطبيق الوصفة:
- اخلطي كميتا قشرة القهوة وبودرة حبة البركة، وامزجيهما جيدًا.
- أضيفي هذا الخليط الى ماء حوض الاستحمام الفاتر.
- استلقي داخل حوض الاستحمام مدة لا تقل عن 15 الى 20 دقيقة.
يفضل تطبيق تلك الوصفة قبل النشاط الجنسي بساعة واحدة، ومع كل مرة تستخدمي فيها تلك الوصفة، ستلاحظي التغيير بنفسك.
هل قشر القهوة يسبب العقم؟
يحتوي قشر القهوة على الكافيين، قد يؤثر الكافيين في قدرتك على الحمل.
إذ أجريت دراسة عن ارتباط الكافيين وتأخر الحمل، وخلصت هذه الدراسة إلى نتائج بعضها سلبي والآخر إيجابي عن العلاقة بينهما.
أما أحد الدراسات المصممة جيدًا، التي أجريت على 104 امرأة تحاولن الحمل أن النساء اللائي تناولن أقل من فنجان واحد من القهوة كن أكثر عرضة للحمل مرتين شهريًا. ومع زيادة الكمية القهوة والكافيين يزيد خطر تأخر الحمل.
في دراسة أخرى أجريت على مرضى التلقيح الاصطناعي، أظهرت النتائج أن زيادة تناول الكافيين، يفضي إلى نتائج غير مرجوة، مثل الإجهاض.
استنادًا إلى الدراسات السابقة، نخلص هنا إلى أن معظم الدراسات تشير إلى أن الآثار السيئة للكافيين مرتبطة بالكمية التي تستهلك منه.
وبناءً على ذلك، فينبغي للمرأة التي تخطط للحمل الحد من تناول الكافيين، لا يزيد على فنجان قهوة يوميًا بالإضافة إلى تجنب المشروبات الغازية، لاحتوائها على الكافيين أيضًا إلى جانب السكر والمواد الكيميائية الأخرى.
أضرار قشر القهوة
لا يوجد ضرر كبير ينتج من مشروب قشر القهوة إلا أن الإفراط في شربه، قد يؤدي إلى:
- القلق والعصبية، لاحتوائه على مادة الكافيين.
- انخفاض مستوى ضغط الدم في الجسم
يجب على الأشخاص الذين يعانون الحساسية تجنب مشروب قشر القهوة المغلي، لأنه قد يسبب لهم آلام المعدة أو تهيجها.
ومن خلال تجربتي مع قشر القهوة للدورة الشهرية لم أعاني آثارًا جانبية.
أضرار قشر القهوة على الكلى
ذكرنا سابقًا أن قشر القهوة يحتوي على الكافيين، وهو ليس ضارًا بطبيعته لك أو لكليتيك.
بل وجد الباحثون أن له فوائد صحية متعددة عند استهلاكه بكمية معتدلة، ومنها:
- المساعدة على تحسين مستويات الطاقة لديك.
- زيادة التمثيل الغذائي للمساعدة في حرق الدهون.
- كذلك فإنه غني بمضادات الأكسدة.
مما لا شك فيه أن الكافيين من المنبهات، وقد يؤثر في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.
لذلك إذا كنت تعاني ارتفاع ضغط الدم أو كنت معرضًا لخطر ارتفاع ضغط الدم، فاسأل طبيبك عن تناول الكافيين في صورة قهوة أو حتى قشر القهوة والمقدار المسموح به.
نبذة عن قشر القهوة
تعد القهوة مشروبًا فريدًا من نوعه، عرفت بين العرب في اليمن على وجه التحديد منذ آلاف السنين وأصبحت منتشرة الآن في جميع أنحاء العالم.
لم يعد استخدامها قاصرًا على استخدام حبوب البن فقط، بل أيضًا قشر القهوة أو الطبقة الخارجية التي تغلف حبات القهوة أصبحت تستخدم أيضًا كمشروب يتميز بعديد من الفوائد الصحية.
من خلال تجربتي مع قشر القهوة للدورة الشهرية أنصح بشراء النوع اليمني، لأنه يعد من أجود أنواع قشر القهوة الموجودة.
وختامًا -عزيزتي القارئة- فإن تجربتي مع قشر القهوة للدورة، كانت تجربة مثمرة، جعلتني أشعر بالراحة، وساعدتني على تنظيف الرحم، والتخلص من سمومه.
والآن أخبرونا تجاربكم مع قشر القهوة للدورة الشهرية.
