“الشيح يجعل كل شيء جيدًا” مقولة ألمانية مأثورة قديمًا، إذ إن للشيح عديد من الفوائد في مجالات واسعة، سنذكر منها في هذا المقال على سبيل المثال لا الحصر فوائد الشيح للرحم.
تنويه: المعلومات الواردة بالمقال وفقًا لأحدث مصادر علمية موثوقة وما زالت الدراسات على الشيح قيد البحث، وذكرنا الوصفات بناءً على تجارب النساء مع الشيح، وينبغي استشارة الطبيب قبل الاستخدام لأن بعض النساء ربما تعاني حساسية من الأعشاب.
الشيح
عشب له قيمة عالية، ترجع لرائحته المميزة ومذاقه العشبي، يتبع عائلة أستر أو ديزي أو عباد الشمس.
يتميز بزهور منتفخة، ذات لون أصفر فاتح، وسيقان مخملية بيضاء أو فضية مخضرة وأوراق صفراء وخضراء.
موطنه الأصلي في أوروبا، وينتشر أيضًا في أجزاء من آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية والولايات المتحدة، لسهولة نموه في مناخات مختلفة.
يُزرع الشيح في الحدائق المنزلية، كان يزرعه الرهبان قديمًا في الأديرة، ينمو الشيح أيضًا طبيعيًا في التربة القاحلة والصخرية.
اكتسب الشيح سمعة سيئة، لاستخدامه في صناعة بعض أنواع الكحوليات، لأنه يحتوي على مادة الثوجون (Thujone) الكيميائية التي تؤثر في الجهاز العصبي.
مادة الثوجون لها خصائص مهلوسة، إذ إنها تمنع وصول حمض جاما أمينوبوتريك (GABA) وهو ناقل عصبي له تأثير مهدئ في الجهاز العصبي المركزي.
مع أنّ للشيح فوائد عديدة، إلى أن تناول الثوجون الزائد يعد سامًا ويسبب النوبات وأحيانًا الموت.
فوائد الشيح للرحم والدورة الشهرية
يعاني الرحم كثيرًا ما بين الحيض والجماع والولادة، ومع التغير في الهرمونات، ومشكلات قاع الحوض، تصبح منطقة المهبل غير مريحة لذا يتساءلن ماذا يفعل الشيح للرحم؟
يعد التبخير المهبلي علاجًا طبيعيًا قديمًا، فهو يطهر المهبل والرحم، وينظم الدورة الشهرية، ويخفف تقلصات الدورة الشهرية والانتفاخ المصاحب لها.
ما التبخير المهبلي؟
توجيه البخار المنقوع بالأعشاب إلى المهبل، تُقدَّم الخدمة في بعض المنتجعات الصحية الراقية بمقابل باهظ، ويمكن القيام به في البيت أيضًا، كل ما عليك سيدتي هو الجلوس أو القرفصاء فوق وعاء من البخار الممتلئ بالأعشاب المفيدة.
من أهم فوائد الشيح للرحم استخدامه في التبخير المهبلي، أو غسول مهبلي، ويستخدم منفردًا أو مع مجموعة من الأعشاب الأخرى. وسنذكر كيف يستخدم الشيح للمهبل.
طريقة عمل التبخير المهبلي بالشيح في المنزل
من خلال تجربتي مع الشيح يمكنك استخدامه بالطريقة الآتية:
- أضيفي حوالي كوب من أعشاب الشيح إلى حوض من الماء الساخن.
- انقعي الأعشاب مدة دقيقة على الأقل.
- انزعي الملابس من الخصر إلى أسفل.
- الوقوف أو القرفصاء مباشرة فوق الحوض، أو وضع الحوض في المرحاض ثم الجلوس عليه.
- ضعي منشفة حول الخصر والساقين، لمنع البخار من الهروب.
- متوسط مدة جلسة البخار ما بين 20 و60 دقيقة.
فوائد الشيح للمهبل
الشيح علاج طبيعي لتنظيف الرحم والمهبل والجهاز التناسلي كله، يوازن الهرمونات، لمن يعانين خلل الهرمونات ويعالج الالتهابات.
غسول الشيح للمهبل
يساعد غسول الشيح المهبلي على استعادة فلورا المهبل وتقليل الإفرازات غير الطبيعية.
كيفية استخدام الشيح للمهبل
- يغلى أربع ملاعق كبيرة من الشيح في أربع أكواب من الماء، مدة خمسة دقائق.
- يترك ليبرد، حتى يكون في درجة حرارة الجسم.
- يستخدم مرة أو مرتين يوميًا مدة أسبوعين.
أضرار غسول الشيح للمهبل
المهبل آلة ذاتية التنظيف، يحتاج استخدام غسول للمهبل، في حال ظهور الإفرازات المرضية غير المستحبة.
الاستخدام الموضعي للشيح كغسول للمهبل، ليس له أضرار معروفة، ولكن يمكن أن يسبب حساسية لمن يعانون حساسية أعشاب عائلة استراسيا.
يعمل الشيح على انقباض الرحم، لذلك ممنوع استخدام غسول الشيح في أثناء الحمل، ويفضَل استخدامه تحت إشراف الطبيب.
فوائد الشيح للبطن
لا تقتصر فوائد الشيح للرحم فقط بل يعالج عديد من مشكلات الهضم مثل فقدان الشهية، واضطرابات المعدة، وأمراض المرارة، والتشنجات المعوية. كما يستخدم في علاج الديدان المعوية والالتهابات الطفيلية.
وصفة شاي الشيح
لضمان الاستفادة من فوائد الشيح للنساء اتبعي طريقة التحضير الآتية:
- انقعي نصف ملعقة صغيرة إلى ملعقة صغيرة من الشيح الطازج أو المجفف في كوب من الماء المغلي مدة خمس إلى 15 دقيقة.
- عشب الشيح قوي جدًا ومركز، لذا يستخدم بكمية قليلة، لا تزيد عن استخدام ملعقة صغيرة منه.
- كلما زاد وقت النقع، زاد التركيز وزادت مرارة الطعم.
- للحصول على أفضل النتائج، يجب شرب شاي الشيح دون تحلية.
- تختلف جرعة شاي الشيح وفقًا للغرض الذي تستخدمه من أجله.
- يجب تناول شاي الشيح أو أي منتجات أخرى تحت إشراف متخصص.
- يجب تناوله بجرعات صغيرة تبعًا للتوجيهات ولفترة لا تزيد عن أربع أسابيع في المرة الواحدة.
استخدامات أخرى للشيح
بعد ذكر فوائد الشيح للرحم سنتطرق إلى فوائد أخرى:
- الشيح هو مصدر المكون الرئيسي لعقار الأرتيميسينين العشبي، الذي يوصف بأنه أقوى مضاد للملاريا في السوق.
- يحارب الخلايا السرطانية.
- يزيد الرغبة الجنسية، ويعد ذلك من فوائد الشيح للهرمونات.
- علاج للحمى.
- علاج مساعد لأمراض الكبد.
- يساعد على علاج الاكتئاب.
- يخفف التهاب المفاصل، وآلام العضلات.
- ينشط غدد التعرق.
- يستخدم الشيح لمرض كرون واضطراب الكلى.
- يساعد على شفاء الجروح ولدغ الحشرات.
- مضاد للأكسدة والالتهابات.
- يستخدم عنصر عطري في الصابون ومستحضرات التجميل والعطور، ويستخدم مبيدًا للحشرات أيضًا.
أضرار الشيح وموانع استخدامه
يجب ألا تتناول أي شكل من أشكال الشيح بانتظام مدة تزيد عن أربعة أسابيع.
- لا يؤخذ الشيح في أثناء الحمل، لأنه يسبب الإجهاض.
- غير مناسب للأطفال، وفي أثناء الرضاعة.
- يقلل فاعلية الأدوية المضادة لنوبات الصرع، لذا فهو غير ملائم لمرضى الصرع.
- يؤدي إلى حدوث نزيف معوي، عند تناوله مع دواء الوارفارين، ويؤثر في معدل ضربات القلب، لذا فهو غير مناسب لمرضى القلب.
- يزيد خطر الإصابة بالفشل الكلوي، لاحتوائه على مكونات سامة وقد يؤدي إلى احتباس البول.
- يزيد زيت الشيح إنتاج الجسم لمواد كيميائية تسمى البورفيرينات، مما يتسبب في تدهور مرضى البورفيريا، وهي حالة دموية وراثية نادرة.
- يسبب بعض أنواع الحساسية خاصةً لمن يعانون حساسية عشبة الرجيد والنباتات الأخرى من نفس عائلة استراسيا (ديزي).
- الجرعات العالية تؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي والفشل الكلوي والغثيان والقيء.
- يسبب احمرارًا وحروقًا في الجلد، إذا وضِع مباشرة على البشرة.
- يسبب الأرق، وصعوبة النوم، والكوابيس.
- تشنجات المعدة، والقيء.
- تنميل الذراعين، والساقين.
ختامًا تعددت فوائد الشيح للرحم لكن تناوليه باعتدال، مع أنه لا يسبب الهلوسة، إلا أن مركب الثوجون يمكن أن يكون سامًا ومميتًا بكميات كبيرة.
تعتمد الجرعة المناسبة من الشيح على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته وعديد من الحالات الأخرى.
يتوافر في أشكال مختلفة، مثل شاي الأعشاب، والصبغة، والمستخلص، والمرهم، والغسول.
هذه المنتجات لا تخضع للرقابة من قِبَل إدارة الغذاء والدواء، لذا يجب أن تبحث عن مصدر موثوق للحصول علي الشيح والاستفادة من فوائد الشيح للرحم.
