جهاز الكافيتيشن لتفتيت الدهون يعد أحدث الوسائل للمساعدة على خسارة الوزن.
سنتناول في هذا المقال كل ما يهمك أن تعرفه عزيزي القارئ عن جهاز الكافيتيشن لتفتيت الدهون، كيفية عمله، ونتائجه، وأهم أضراره. وهل جهاز الكافيتيشن بيخسس؟
تجربتي مع جلسات الكافيتيشن والسمنة الموضعية
ساعدتني الجلسات في نحت جسمي، إذ يستخدم جهاز الكافيتيشن لتخسيس مناطق محددة في الجسم، وإعادة تحديد شكل الجسم، لذا تُعرَف جلساته باسم جلسات نحت القوام.
يستخدم جهاز الكافيتيشن لتفتيت الدهون تحت الجلد، وهو بديل أكثر أمانًا من عمليات التخسيس الجراحية مثل شفط الدهون.
يُستخدم جهاز الكافيتيشن لتفتيت الدهون في مناطق صغيرة من الجسم، ويساعد على إعادة تحديد (نحت) شكل تلك المناطق التالية:
- منطقة البطن.
- منطقة الفخذ.
- الوجه والرقبة.
- الذراعين.
يوجد عدة شروط يجب توافرها في من يرغب في استخدام الجهاز، ومنها:
- أن يتمتع بصحة جيدة.
- لا يدخن.
- لا يتوقع فقد كثير من الوزن.
- أن تكون زيادة الوزن في حدود 15 رطلًا.
متى تظهر نتائج جلسات الكافيتيشن؟
قد تسبب جلسات الكافيتيشن قدرًا قليلًا من الألم أو الكدمات، لكن يستطيع الفرد الوقوف بعد الجلسة والعودة إلى المنزل بمفرده.
قد يشعر المريض أن جسمه منتفخ قليلًا بعد الجلسة، وذلك لأن الجسم يستغرق وقتًا حتى يحلل الخلايا الدهنية ويذيبها ثم يطردها.
لا تتوقع رؤية النتائج على الفور بعد الجلسة، لكن يتطلب الأمر تكرار الجلسات، وتُرى نتيجة الجلسات النهائية في غضون 6 إلى 12 أسبوعًا.
قد يطلب الطبيب ترطيب المنطقة المراد تخسيسها بعد الجلسة، وذلك لمساعدة الجسم على التخلص من الخلايا الدهنية.
يجب أن تحافظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، لكن إذا عدت لنمط حياتك التقليدي قد تتجمع الدهون مرة أخرى في المناطق المُعالَجة.
جهاز الكافيتيشن وتكيس المبايض
تعد متلازمة المبيض متعدد الكيسات (تكيس المبايض) اضطرابًا هرمونيًا يصيب الإناث في عمر الإنجاب، وتتضمن أعراضه ما يلي:
- مشكلات في الدورة الشهرية مثل عدم انتظامها أو طول مدتها.
- زيادة مستوى هرمون الذكورة (الإندروجين).
- إخفاق المبيض في إنتاج البويضات، وينتج مجموعات من أكياس صغيرة ممتلئة بالسوائل.
يعد الحفاظ على وزن صحي أحد أهم علاجات هذه المتلازمة، إذ فقد الوزن يقلل مستويات الأنسولين والاندروجين، واستعادة عملية التبويض.
جهاز الكافيتيشن يساعد على فقد الوزن، لكن دوره في علاج تكيس المبايض يحتاج إلى مزيد من الدراسات والأبحاث.
هل تعود الدهون بعد جلسات الكافيتيشن؟
نعم، ربما تعود في حالة زيادة الوزن وتناول مزيد من الطعام غير الصحي.
كم عدد جلسات الكافيتيشن لتفتيت الدهون؟
تختلف عدد الجلسات تبعًا لكمية الدهون المراد تنحيفها، وعادةً تتراوح الجلسات بين 8 إلى 12 جلسة.
هل يمكن التعرض لجلسات الكافيتيشن أثناء الدورة الشهرية؟
يمنع استخدام جهاز الكافيتيشن أثناء الدورة الشهرية.
أسعار جلسات الكافيتيشن للتخسيس
تعد جلسات الكافيتيشن للتخسيس إجراءً تجميليًا، لذا لا يتحمل نفقاتها التأمين الطبي.
يختلف متوسط سعر الجلسات بناءً على الآتي:
- نوع الجهاز المستخدم.
- خبرة مقدم الخدمة.
- عدد الجلسات المطلوبة.
لا توجد تكلفة إضافية للإجراء لأنه لا يحتاج إلى تخدير أو استخدام أي عقاقير.
فائدة جهاز الكافيتيشن للتخسيس الموضعي
يُرسِل الجهاز الموجات فوق الصوتية إلى طبقات الجلد العميقة محدثًا اهتزازات شديدة بها، وبذلك تتفكك الخلايا الدهنية عن بعضها، وتنفصل عن طبقات الجلد.
تتحول الخلايا الدهنية المفتتة إلى سائل وتمتصها العقد الليمفاوية، ثم يتخلص منها الجسم.
هل جهاز الكافيتيشن بيخسس؟
أُجريت دراسة -عام 2019- على 50 سيدة، نصفهم اتبع نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية، بينما النصف الآخر اتبع النظام الغذائي نفسه لكن مع جلسات تحديد القوام.
بعد 5 أسابيع أشارت الدراسة إلى أن السيدات اللاتي خضعن لجلسات تحديد القوام، أظهرن انخفاضًا في كتلة الدهون في الجسم.
أشارت الدراسة كذلك إلى أنهن لم يفقدن وزنًا أكبر من المجموعة الأخرى، لكن فقدن دهونًا أكثر.
نصائح للاستعداد لجلسات الكافيتيشن لتفتيت الدهون
قبل البدء في الجلسات تأكد من الآتي:
- يجب أن تخبر الطبيب قبل البدء في الجلسات عن:
- إذا كنت تعاني أي حالة مرضية.
- أي مكملات عشبية تتناولها.
- الأدوية التي تستخدمها.
- تجنب شرب الكحوليات مدة 48 ساعة على الأقل قبل ميعاد الجلسة.
- قد يوصي الطبيب تجنب العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAID) -مثل الإيبوبروفين- مدة إسبوعين قبل الجلسة.
- شرب كثير من الماء قبل وبعد الجلسات، ليتمكن الجسم من التخلص من الدهون سريعًا.
طريقة استخدام جهاز الكافيتيشن
جلسات الكافيتيشن بسيطة ولا تحتاج كثير من الإعدادات.
قد يطلب الطبيب خلع الملابس وارتداء ثوب ورقي، وذلك لتسهيل الوصول للمنطقة المراد تخسيسها.
يعقم الطبيب المنطقة المستهدفة مستخدمًا الكحول، ثم يُمرر جهاز الكافيتيشن لتفتيت الدهون بيده فوق المنطقة المراد تخسيسها.
قد تشعر بسخونة خفيفة في أثناء الإجراء وكذلك قد تسمع أزيزًا من الجهاز.
تستغرق الجلسة عادةً ما بين 40 دقيقة إلى ساعة.
أضرار جلسات الكافيتيشن لتفتيت الدهون
تعد جلسات الكافيتيشن إجراءً آمنًا، وآثاره الجانبية طفيفة وغير خطرة، وتتضمن الآتي:
- احمرار.
- كدمات.
- صداع بالرأس.
- قد تظهر نتوءات وتكتلات بالجلد بعد التخسيس بالكافيتيشن، نتيجة عدم امتصاص الدهون امتصاصًا متساويًا بعد تحللها، ولكن يمكن علاج هذه المشكلة فيما بعد.
من أفضل جلسات الكافيتيشن على البطن أو جلسات الكرايو؟
تعرف جلسات الكرايو (Cryolipolysis أو CoolSculpting) بالنحت البارد أو التخسيس بالتبريد.
تهدف جلسات الكرايو إلى تجميد الخلايا الدهنية ثم تكسيرها والتخلص منها، لكن تستغرق الجلسة وقتًا أطول من جلسة الكافيتيشن، وكذلك تكلفتها أعلى.
أجريت دراسة تابعة لجامعة القاهرة، على الفرق بين جلسات الكافيتيشن على البطن وجلسات الكرايو على المنطقة نفسها.
أوضحت الدراسة أن هناك تحسنًا في شكل منطقة البطن بعد جلسات كِلا الجهازين، مع إحداث جهاز الكرايو تحسنًا طفيفًا زيادة عن جهاز الكافيتيشن.
ختامًا يعد استخدام جهاز الكافيتيشن لتفتيت الدهون وسيلة آمنة وفعالة في خسارة الوزن، وهناك عدد من الدراسات تدعمه كبديل أقل تدخلًا من عمليات شفط الدهون، لكنه ما زال يحتاج إلى كثير من الأبحاث والاختبارات.
كذلك لا تُغني جلسات الكافيتيشن عن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية، ففي النهاية لا توجد عصا سحرية لفقد الوزن والوصول إلى الوزن المثالي.
