سأسرد تجربتي مع اختلال كيمياء المخ، ربما تتساءل ما كيمياء المخ؟ وما علاقة كيمياء المخ بالاكتئاب؟
هذا وأكثر ما سنعرفه في هذا المقال، فتابع معنا.
تجربتي مع اختلال كيمياء المخ
أتذكر ذلك اليوم جيدًا! حينما قررت فيه زيارة الطبيب النفسي بعد تعرّضي لصدمةٍ أدت بي إلى انهيارٍ عصبيٍ حاد، حينها أخبرني الطبيب أن لدي اختلال في كيمياء المخ والنواقل العصبية، وأن مستوى الدوبامين والسيروتونين منخفض.
نصحني ببعض الأدوية لتعويض مستوى الدوبامين والسيروتونين المنخفض في الجسم.
كيمياء المخ
تعرف بأنها مجموع الرسائل الكيميائية التي تحدث في الدماغ.
إذ تسمح للمخ بأداء وظائفه اليومية، مثل: توليد الحركة، والتحدث، والتفكير، والاستماع، وتنظيم أجهزة الجسم وغيرها عديد من الوظائف.
تتواصل الخلايا العصبية مع بعضها وأيضًا مع غيرها، بإرسال المعلومات الكيميائية بمنطقة التشابك العصبي.
أسباب اختلال كيمياء المخ
إذا كانت مستويات الناقلات العصبية المنخفضة تسهم في الاكتئاب، فإن السؤال المهم الآن، ما الذي يسبب انخفاض مستويات السيروتونين أو النوربينفرين أو الدوبامين في المقام الأول؟
عندما يحدث انهيار في أي مكان في العملية، يمكن أن ينتج عنه مستويات منخفضة من الناقلات العصبية.
أشارت الأبحاث إلى عدة أسباب محتملة لاختلال توازن كيمياء المخ، بما في ذلك:
- نقص الجزيئات، التي تساعد على صنع النواقل العصبية (إنزيمات معينة).
- لا توجد مستقبلات كافية لاستقبال الناقل العصبي.
- تأخذ الخلايا قبل التشابك العصبي، بأخذ الناقل العصبي احتياطيًا قبل أن تتاح له فرصة الوصول إلى خلية المستقبل.
- عدد قليل جدًا من الجزيئات التي تبني النواقل العصبية (السلائف الكيميائية).
- إنتاج عدد قليل جدًا من ناقل عصبي معين، على سبيل المثال: السيروتونين.
لكن أحد التحديات الرئيسية للباحثين والأطباء الذين يأملون بربط الاكتئاب بمستويات منخفضة من مواد كيميائية معينة في الدماغ، أنهم لا يملكون طريقة قياس دقيقةً.
كيمياء المخ والاكتئاب
توجد عدة نظريات بشأن أسباب الاكتئاب، إذ ينتج عادةً عن تفاعل معقد بين العوامل الفردية، لكن أحد التفسيرات المقبولة يشير إلى كيمياء المخ غير الطبيعية.
في بعض الأحيان يربط الأشخاص المصابون بالاكتئاب حدوثه بعامل معين، مثل: حدث صادم في حياتهم.
ومع ذلك، فليس من المألوف أن يكون تعرضه لصدمةٍ هو سبب الاكتئاب.
كيف يؤثر اختلال كيمياء المخ في الاكتئاب؟
اقترح الباحثون أن وجود عدد قليل جدًا من الناقلات العصبية قد يساهم في الاكتئاب.
يمكن أن تساعد استعادة توازن المواد الكيميائية في الدماغ على تخفيف الأعراض، وبناءً على ذلك قد تظهر الأنواع المختلفة من الأدوية المضادة للاكتئاب.
مع تناول الأدوية التي تعمل على إعادة توازن نواقل عصبية معينة في الدماغ، فإن الاكتئاب حالة معقدة للغاية يجب معالجتها.
وما يثبت أنه علاج فعال لشخصٍ مصابٍ بالاكتئاب قد لا يصبح فعالًا مع شخصٍ آخرٍ.
علاج اختلال كيمياء المخ
يعد طبيب الأمراض النفسية والعصبية له دورًا كبيرًا في معرفة الناقل العصبي المسؤول عن خلل كيمياء المخ ومعالجته.
يساعد علاج اختلال كيمياء المخ بالأدوية على إعادة المستويات الطبيعية للنواقل العصبية الكيميائية المتضررة.
تنقسم الأدوية المستخدمة في علاج الأمراض العصبية والنفسية إلى مجموعات.
منها ما يمنع تحطم الناقل العصبي وآخر يساهم في زيادة تكوينه داخل الجهاز العصبي ومنها ما يقلل تأثير مستقبلات النواقل العصبية.
طبيعة عمل الجهاز العصبي
يحتوى دماغ الإنسان على ما يقدر بنحو 86 مليار خلية عصبية.
تتواصل هذه المليارات من الخلايا عند نقطة تسمى (التشابك العصبي)، وتنتقل الإشارات الكهربية بعملية تسمى السيال العصبي (Action potential).
الخلية العصبية: هي الوحدة الوظيفية للجهاز العصبي، وتتكون من جزئين أساسيين، هما:
- جسم الخلية (Soma)
يحمل المعلومات الجينية ويحافظ على بنية الخلية العصبية، ويوفر أيضًا الطاقة لأداء وظيفتها.
- محور الخلية ( Axon)
هيكل طويل يشبه الذيل ويتصل بجسم الخلية، إذ تُعزل عديد من المحاور بمادة دهنية تسمى المايلين.
يساعد الميالين المحاور العصبية على إجراء إشارة كهربائية، وتحتوي الخلايا العصبية على محور عصبي رئيسي واحد.
ينقسم الجهاز العصبي إلى قسمين، وهما:
- الجهاز العصبي المركزي
يشمل الدماغ و النخاع الشوكي.
- الجهاز العصبي الطرفي
يتكون من الأعصاب الطرفية المخية الشوكية.
ما هي المواد الكيميائية التي في المخ؟
حدد العلماء أكثر من 60 نوعًا مختلفًا من النواقل العصبية في دماغ الإنسان، لكن ما زالت الأبحاث تكشف لنا عن مزيد منها.
النواقل العصبية (Neurotransmitters)
مواد كيميائية تسمح لخلايا المخ بالتواصل مع بعضها البعض لأداء وظيفتها، إذ يحمل الناقل العصبي رسالة كيميائية من الخلايا العصبية لبعضها البعض.
فيما يلي قائمة ببعض النواقل العصبية الأكثر شيوعًا، وهم:
الأستيل كولين (Acetylcholine)
أول ناقل عصبي اكتُشف، إذ إنه جزيء صغير يعمل مباشرةً في العضلات، مما يساعد على ترجمة نوايانا للانتقال إلى أفعال، إذ تمر الإشارات من الخلايا العصبية إلى ألياف العضلات.
يوجد للأستيل كولين أدوارًا أخرى في الدماغ بما في ذلك المساعدة على توجيه الانتباه.
وأيضًا له دورًا رئيسيًا في تسهيل المرونة العصبية من خلال القشرة، ويعد الناقل الأساسي للجهاز الباراسمبثاوي.
الدوبامين (Dopamine)
غالبًا يُشار إلى الدوبامين (DA)، على أنه “مادة كيميائية ممتعة”، لأنه يُطلق عندما يتلقى الناقل العصبي مكافأة استجابة لسلوكها؛ يمكن أن تكون تلك المكافأة طعامًا أو مخدرات أو مشاعر.
إنه واحد من أكثر المواد الكيميائية العصبية التي دُرست على نطاق واسع، ويرجع ذلك لأن له أدوارًا متنوعة في السلوك البشري والإدراك.
يشارك الدوبامين في التحفيز واتخاذ القرار والحركة ومعالجة المكافآت والانتباه والذاكرة العاملة والتعلم.
لكنه ليس مجرد مادة كيميائية ممتعة، وذلك لأن الدوبامين له دورًا مهمًا في مرض باركنسون، والإدمان، والفصام، والاضطرابات العصبية والنفسية الأخرى.
الجلوتامات (Glutamate)
يعد الجلوتامات (GLU) الناقل العصبي المسئول عن إثارة ونشاط الجهاز العصبي، وله أدوارًا مهمةً في عدة وظائف، مثل: التعلم والذاكرة القوية طويلة المدى.
السيروتونين (Serotonin)
يعرف السيروتونين (5HT)، الذي يُطلق عليه أحيانًا “المادة الكيميائية المهدئة”، بتأثيراته في تعديل الحالة المزاجية ويطلق عليه أيضًا هرمون السعادة.
إذ ارتبط نقص السيروتونين بالاكتئاب والاضطرابات العصبية والنفسية، كذلك يساعد على إدارة الشهية والنوم والذاكرة، وسلوكيات صنع القرار.
النورإيبينفرين (Norepinephrine)
النورإيبينفرين أو النورأدرينالين، أحد النواقل العصبية المهمة بالجهاز السيمبثاوي.
إذ ينشط عند التعرض للخطر سواءً كان خطرًا حقيقيًا يهدد حياتك، أو خطرًا زائفًا، مثل: قلق الامتحان أو مقابلة عمل.
ارتبط بالمزاج، والاستيقاظ، واليقظة، والذاكرة، والتوتر، وركزت الأبحاث الحديثة على دوره في اضطراب ما بعد الصدمة PTSD ومرض الشلل الرعاش (باركنسون).
جابا (GABA)
يعد واحدًا من أهم الناقلات العصبية المثبطة، إذ يعمل على تقليل النشاط العصبي لخلايا الدماغ.
ربما يؤدي نقصه إلى التوتر والأرق العصبي، لكن هذا الناقل العصبي له دورًا مهمًا أيضًا في نمو الدماغ.
الجلايسين (glycine)
ناقل عصبي آخر وله وظيفة مثبطة للجهاز العصبي، ويوجد في النخاع الشوكي بصورةٍ أساسية.
ختامًا، لا تستهن باختلال كيمياء المخ فقد يؤدي إلى عدة أمراض بسبب اضطراب الجهاز العصبي، نتمنى لك دوام الصحة والعافية.
