حينما نعاني بحة الصوت نهرع للبحث عن علاج التهاب الحبال الصوتية بالأعشاب، وإليكم أفضل مشروبات لعلاج بحة الصوت.
تنويه: ذكرنا لكم أفضل مشروبات وفقًا لأحدث الأبحاث وما زالت الدراسات قائمة لاكتشاف أعشاب أخرى.
أعراض التهاب الحبال الصوتية
يمكن علاج التهاب الحبال الصوتية بالأعشاب دون استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض بسيطة. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- ضعف الصوت.
- فقدان الصوت.
- جفاف الحلق.
- دغدغة مستمرة أو تهيج بسيط في الحلق.
- سعال جاف.
علاج التهاب الحبال الصوتية بالأعشاب في المنزل
قد تساعد بعض الأعشاب على تخفيف بحة الصوت، مثل:
شاي الأعشاب بالعسل
يحتوي شاي الأعشاب، مثل البابونج على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة.
أظهرت الدراسات أن العسل يقلل إفراز المخاط ويعالج السعال مثل فاعلية الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
الزنجبيل
استخدِم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين، إذ يهدئ السعال الجاف الذي يصاحب التهاب الحنجرة، ويستخدم أيضًا في علاج التهابات الحلق.
العرقسوس
يوجد العرقسوس (Glycyrrhiza glabra)، في عديد من المنتجات الطبيعية التي تساعد على تخفيف تهيج الحلق وعلاج التهاب الحبال الصوتية بالأعشاب، بما في ذلك الشاي والمستحلبات.
كيف اعالج التهاب الحنجرة في البيت؟
- استخدمت عديد من الثقافات المختلفة الثوم لعلاج الأمراض والوقاية منها، إذ تؤكد دراسة أجريت عام 2014 أن الثوم يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في الثوم على محاربة الالتهابات، مثل: التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية.
2. تساعد خصائص خل التفاح المضادة للميكروبات الجسم على محاربة العدوى.
ضع 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح غير المصفى الخام في كوب صغير من الماء، ثم أضف ملعقة صغيرة من العسل (يشرب مرة أو مرتين يوميًا).
المشروبات الحمضية قد تهيج الحنجرة، لذا يجب ألا تستخدم خل التفاح أو أي مشروبات حمضية، إذا كان التهاب الحنجرة ناتجًا عن ارتجاع المريء.
مع أن هذه العلاجات الطبيعية لم يثبت تأثيرها، إلا أن ممارسي الطب البديل غالبًا ما يوصون بها لتسهم في علاج التهاب الحبال الصوتية بالأعشاب.
علاج التهاب الحبال الصوتية بالأدوية
إذا تسبب الفيروس في التهاب الحبال الحاد، فعادةً ما تختفي الأعراض دون علاج في غضون سبعة أيام.
يعد أفضل علاج هو إراحة صوتك دون ضغوط الاستخدام اليومي، وغالبًا ما يتعافى المرء من تلقاء نفسه، وإذا لم يتعافَ فسيصف الطبيب بعض الأدوية، مثل:
الستيرويدات القشرية “الكورنيزون”
إذا كانت حاجتك للتحدث عاجلة، فقد يصف لك الطبيب الستيرويدات القشرية “فئة من العقاقير التي يصنعها الإنسان وتحاكي الهرمونات، مثل الكورتيزول، ويصنعها الجسم طبيعيًا لتقلل التورم”، مثل حبوب بريدو.
المضادات الحيوية
إذا كنت مصابًا بعدوى بكتيرية أو جرثومية، فقد يصف الطبيب مضادات حيوية، لكن نادرًا ما يحدث التهاب الحبال الصوتية بسبب البكتيريا.
مسكنات الألم
إذا كنت تشعر بالألم، يمكنك تناول عقار اسيتامينوفين أو إيبوبروفين بعد استشارة الطبيب.
في حالة شلل الحبال الصوتية، ربما يشمل العلاج الجراحة، وتهدف الجراحة الصوتية إلى تغيير موضع الحبال الصوتية أو شكلها لتقليل التوتر الناجم عن الصوت.
كيف ارجع صوتي بعد التهاب الحلق؟
بالإضافة إلى علاج التهاب الحبال الصوتية بالأعشاب يمكنك اتباع الآتي لترطيب الحبال الصوتية:
- استنشق البخار للتخفيف من الجفاف.
- اشرب كثير من السوائل.
- تغرغر بنصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز -بيكنج صودا- في 8 لترات من الماء الدافئ.
- أرِح صوتك.
- تجنب الصراخ أو التحدث بصوت عالٍ مدة طويلة.
- تجنب مزيلات الاحتقان، التي تجفف الحلق.
- مص أقراص الاستحلاب للحفاظ على الحلق رطبًا.
- امتنع عن الهمس الذي قد يجهد الصوت.
- اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- استنشق الهواء النقي.
هل التهاب الحبال الصوتية خطير؟
يتسبب التهاب الحبال الصوتية في حدوث بعض المضاعفات، ومنها:
- ضيق التنفس، مما يتطلب عناية طبية فورية.
- يمكن أيضًا أن تنتشر العدوى البكتيرية المسببة لالتهاب لسان المزمار خارج لسان المزمار والحنجرة إلى مناطق أخرى في الجهاز التنفسي وفي مجرى الدم.
- يمكن أن يسبب شلل الحبال الصوتية صعوبة التنفس والبلع، ودخول الطعام أيضًا إلى الرئتين، مسببًا الالتهاب الرئوي.
كلما عالجت أعراض التهاب الحبال الخطيرة مبكرًا، زادت نسبة الشفاء.
متى يكون التهاب الأحبال الصوتية خطير؟
قد يكون لديك أيضًا أعراضًا شائعة تعني أن لديك حالة مشابهة لالتهاب الأحبال الصوتية، بما في ذلك:
- العقيدات أو القرح على الحبال الصوتية.
- خلل التوتر العضلي، وهو حالة صوتية ناتجة عن الاستخدام غير الطبيعي للعضلات الصوتية.
- شلل الحبل الصوتي.
راجع طبيبك إذا لم تختفِ الأعراض الشائعة بعد أسبوع أو إذا ساءت.
قد تكون بعض الأعراض خطيرة أو تشير إلى مشكلات أساسية، وتشمل هذه الأعراض:
- مشكلة في البلع.
- سعال دموي.
- حمى لا تزول بالعلاج.
- ألم الحلق.
هل التهاب الحنجرة معدي؟
تعد العدوى الفيروسية هي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الحبال الصوتية، وليست شديدة العدوى أما العدوى البكتيرية فهي الأقل شيوعًا ويحتمل أن تكون معدية.
تشخيص التهاب الحبال الصوتية
يبدأ الطبيب بالتشخيص البصري باستخدام مرآة خاصة لرؤية الحنجرة والحبال الصوتية.
ربما يطلب الطبيب إجراء منظار الحنجرة لفحصها بدقة أكثر مستخدمًا أنبوبًا رفيعًا ومرنًا مزودًا بكاميرا مجهرية تمر خلال الفم أو الأنف.
وأهم علامات التهاب الحنجرة والحبال الصوتية، احمرار الحبال الصوتية أو تورمها، وإذا رأى الطبيب كتلة غريبة، فقد يطلب أخذ خزعة لاستبعاد سرطان الحلق.
أسباب التهاب الحبال الصوتية
يحدث التهاب الأحبال الصوتية -في كثير من الحالات- بسبب الإفراط في استخدام الصوت، أو بسبب المشكلات الصحية الآتية:
- نزلات البرد.
- الإنفلونزا.
- الحساسية.
- التعرض للمهيجات والمواد الكيميائية.
- عدوى بكتيرية.
- ارتجاع المريء.
ربما يكون حادًا (قصير الأمد)، ويستمر أقل من ثلاثة أسابيع أو مزمنًا (طويل الأمد)، ويستمر أكثر من ثلاثة أسابيع.
التهاب الحبال الصوتية الحاد
يمكن أن يحدث الالتهاب الحاد بسبب:
- العدوى الفيروسية.
- إجهاد الحبال الصوتية بكثرة التحدث أو الصراخ.
- الالتهابات البكتيرية.
- شرب الكحول بكثرة.
التهاب الحبال الصوتية المزمن
ينتج الالتهاب المزمن عن التعرض طويل الأمد للمهيجات، عادةً ما تكون أكثر حِدة ولها آثار طويلة المدى عن التهاب الحنجرة الحاد.
يمكن أن يحدث الالتهاب المزمن بسبب:
- تكرار التعرض للمواد الكيميائية الضارة أو مسببات الحساسية.
- ارتجاع المريء.
- التهابات الجيوب الأنفية المتكررة.
- التدخين أو التدخين السلبي (التواجد حول المدخنين).
- استخدام الصوت بكثرة.
- عدوى الخميرة (الكانديدا)، الناتجة عن الاستخدام المتكرر لجهاز الاستنشاق للربو.
قد تحدث بحة مستمرة في الصوت بسبب السرطان أو شلل الحبال الصوتية أو التغيرات في شكل الحبال الصوتية مع التقدم في العمر.
نصائح للحفاظ على صحة الحبال الصوتية
تقع الحنجرة في الجزء العلوي من مجرى الهواء المؤدي إلى الرئة، وتوجد داخلها الحبال الصوتية.
يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية والعوامل البيئية إلى التهاب الحنجرة ويعرف أيضًا (بالتهاب الحبال الصوتية)، مما يؤدي إلى بحة الصوت.
أفضل طريقة للحفاظ على الحبال الصوتية هو الحفاظ عليها رطبة بعيدة عن المهيجات، وإليك بعض النصائح:
- تجنب التدخين والتواجد حول الأشخاص المدخنين.
- لا تتناول الكحول أو الكافيين.
- تجنب المواد الكيميائية السامة في مكان العمل.
- قلل الأطعمة التي تسبب عسر الهضم وحرقة المعدة.
ختامًا، يمكن علاج التهاب الحبال الصوتية بالأعشاب وتعد حالة تختفي عادةً من تلقاء نفسها، وإذا استمرت الأعراض فاستشر الطبيب، وتجنب فعل أي شيء يؤدي إلى تفاقم الحالة، مثل: التحدث أو التدخين.
