تجود علينا الطبيعة بكثير من خيراتها ومنتجاتها، مثل زبدة الشيا، إذ تعددت فوائد زبدة الشيا للشعر والوجه وانتشر استخدامها في الآونة الأخيرة.
تدخل زبدة الشيا في تركيب كثير من مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة والشعر.
تعرف معنا -عزيزي القارئ- في هذا المقال إلى أهم فوائد زبدة الشيا للشعر والوجه، وكيفية استخدامها، وهل لها أضرار؟
فوائد زبدة الشيا للشعر والوجه
تتعدد فوائد زبدة الشيا للجسم والوجه والشعر لذلك ينبغي إضافة زبدة الشيا إلى الروتين اليومي للعناية بالبشرة والشعر، ومن هذه الفوائد ما يلي:
1. ترطيب الجلد: تعد زبدة الشيا مرطب قوي للجلد نتيجة وجود الأحماض الدهنية المغذية للجلد، لذا تدخل في تركيب كريمات البشرة المرطبة مثل كريم سبكترا بانثينول.
يمتص الجلد زبدة الشيا سريعًا عند دهنها موضعيًا، ويستعيد ترطيبه وليونته بسهولة، كذلك تساعد على سهولة التخلص من جفاف الجلد.
2. مضادة للالتهابات: تحتوي زبدة الشيا على بعض المواد (الاسترات) التي لها خصائص مضادة للالتهابات.
كذلك عند وضع زبدة الشيا على الجلد تعمل على تثبيط الخلايا المسؤولة عن الالتهاب، ومنعها من إنتاج المواد المسببة للالتهابات.
كما تساعد على تهدئة تهيج الجلد نتيجة للعوامل البيئية مثل الطقس الجاف، كذلك الأمراض الجلدية المسببة للالتهابات مثل الاكزيما والصدفية.
تشير بعض الأبحاث إلى أن لها نفس تأثير الكريمات الطبية المعالجة للاكزيما، وأيضًا تعمل على تخفيف الحكة وتهدئة البشرة.
3. مضادة للأكسدة: كما تحتوي زبدة الشيا على الفيتامينات التي تعمل مضادات للأكسدة وتحمي الجلد من الشوارد الحرة، وتؤثر سلبًا في مظهر الجلد.
إذ تحمي مضادات الأكسدة الجلد من الشيخوخة المبكرة وتكون التجاعيد والمظهر الباهت للجلد.
4. مضادة للبكتيريا: أشارت بعض الأبحاث إلى تأثير زبدة الشيا المضاد للبكتيريا، خاصةً عند استعمالها موضعيًا على الجلد.
لذلك تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
5. مضادة للفطريات: تدخل زبدة الشيا في تكوين عديد من المستحضرات المستخدمة في علاج العدوى الفطرية للجلد.
كذلك يمكنها القضاء على أنواع الفطريات المسببة للقوباء أو القدم الرياضي، لكن لا تقضي على جميع أنواع الفطريات.
6. تساعد على منع تكون حب الشباب: تعمل على تنظيف البشرة من الزيوت الطبيعية الزائدة مع الاحتفاظ برطوبة الجلد ومنع جفافه.
لذلك تعمل على استعادة التوازن الطبيعي للزيوت في البشرة، وبذلك عدم تكون حب الشباب.
7. تحفيز إنتاج الكولاجين: تحتوي زبدة الشيا على مركبات تحفز إنتاج مزيد من الكولاجين ومنع تكسيره.
مما يؤدي إلى تأخير ظهور الخطوط الرفيعة في البشرة ومنع تكونها، وإعطاء البشرة مظهرًا أكثر نضارة.
8. تجديد الخلايا: يتخلص الجلد يوميًا من حوالي 30- 40 ألف خلية ميتة وينتج خلايا جديدة، ويعمل الترطيب الجيد للجلد على تسريع هذه العملية.
كما تساعد زبدة الشيا (بتأثيرها المرطب) على تجديد خلايا الجلد وإنتاج خلايا جديدة بانتظام، والتخلص من خلايا الجلد الميتة سريعًا.
9. تقليل ظهور الندبات وعلامات التمدد: يعتقد كثيرون أن زبدة الشيا تقلل تكوين الخلايا الليفية المسئولة عن تكون الندبات وعلامات التمدد (Stretch marks)، لذا تساعد في التخلص من الندبات وعلامات التمدد.
10. تقليل التجاعيد: كذلك تساعد زبدة الشيا في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة الناتجة عن الشيخوخة والإجهاد، من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.
11. توفر حماية من الشمس: كما تحتوي زبدة الشيا على عامل حماية من الشمس حوالي 3- 4 وحدات.
لذا لا يمكن الاعتماد عليها وحدها، ولكن عند وضعها مع واقي الشمس توفر حماية إضافية للبشرة من الشمس.
12. علاج حروق الجلد السطحية: أيضًا تشير بعض الأبحاث إلى أن الزيوت المكونة لزبدة الشيا تساعد في علاج الحروق السطحية من الدرجة الأولى، مثل حروق الشمس، إذ تساعد على تهدئة الجلد.
13. تهدئة لدغات الحشرات: كما تعمل زبدة الشيا على تهدئة لسعات النحل ولدغات الحشرات، إذ تساعد على تقليل التورم والألم الناتج عن اللدغات.
كذلك تساعد زبدة الشيا على التئام الجروح وحماية الجرح من العوامل الخارجية، التي تسبب التهاب الجرح.
أيضًا تساعد زبدة الشيا على تخفيف آلام العضلات والمفاصل خاصةً مفصل الركبة من خلال تقليل الالتهابات.
فوائد زبدة الشيا للشعر
تتعدد فوائد زبدة الشيا للشعر والوجه كما ذكرنا سابقًا، نتيجة لتأثيرها المضاد للالتهابات واحتوائها على عديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- تحمي زبدة الشيا الشعر من التكسر والتقصف.
- تقلل هيشان الشعر.
- كما تعمل على ترطيبه وإكسابه مظهرًا لامعًا.
- ترطب فروة الشعر وتقلل جفافها وتهيجها، وبذلك تقلل تكون القشرة.
- تحمي الشعر من السخونة الناتجة من السشوار ومكواة الشعر.
لذلك تستخدم زبدة الشيا بأمان لكافة أنواع الشعر، خاصةً الشعر التالف والمتقصف والمصبوغ، لكن قد لا تناسب الشعر الدهني، ويفضل وضع كميات قليلة على الأطراف فقط.
طريقة استخدام زبدة الشيا للشعر
يمكن استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على زبدة الشيا خاصةً البلسم، أو استخدامها خام كما هي دون إضافات.
تؤخذ قطعة من زبدة الشيا وتُذاب ثم ندهن بها فروة الرأس والشعر كاملًا، وتترك على الشعر فترة مناسبة ثم يغسل بشامبو مناسب.
كذلك يمكن استعمالها للشعر المبلل بعد غسله بديلًا للبلسم.
لذلك يمكن استخدام زبدة الشيا للشعر الخشن والمجعد كدهان بعد غسله (Leave-in)، لترطيبه ونعومته وإعطاءه مظهرًا لامعًا.
تجربتي مع زبدة الشيا للشعر
نظرًا لفوائد زبدة الشيا للشعر والوجه سأعرض لكم من خلال تجربتي مع زبدة الشيا للشعر، أفضل الخلطات التي يدخل في تركيبها زبدة الشيا:
خلطات للشعر باستخدام زبدة الشيا
مثل:
ماسك الأفوكادو وزبدة الشيا
المقادير:
- ثمرة أفوكادو ناضجة.
- 2-3 ملاعق من زبدة الشيا.
يهرس لب ثمرة الأفوكادو مع زبدة الشيا بعد صهرها، يوضع الخليط على الشعر 30 دقيقة، ثم يغسل جيدًا بالشامبو المناسب.
كما يمكن تكراره مرة أو مرتين في الأسبوع.
زبدة الشيا مع بعض الزيوت الطبيعية
كذلك تستخدم زبدة الشيا مع بعض الزيوت الطبيعية مثل :
- زيت جوز الهند.
- الزيتون.
- زيت اللوز الحلو.
- الخروع أيضًا.
- الأفوكادو.
- الجوجوبا.
فوائد زبدة الشيا للوجه قبل النوم
كما ذكرنا فوائد زبدة الشيا للشعر والوجه، فإنه يمكن استخدامها قبل النوم للحصول على عدة فوائد للبشرة، منها ما يلي:
- زيادة نضارة البشرة ونعومتها.
- التخلص من البقع الداكنة.
- تقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة.
- إزالة آثار الندبات وعلامات التمدد أيضًا.
- التخلص من الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين.
كما تستخدم الزبدة الخام كدهان بعد إذابتها أو عمل أقنعة منها للوجه.
أقنعة للوجه من زبدة الشيا
المقادير
يوضع 2 ملعقة من كل من :
- جل الصبار.
- أيضًا زبدة الشيا الخام.
- زيت الزيتون البكر.
توضع 15 دقيقة أو حتى جفاف الخليط، ثم يشطف الوجه جيدًا بالماء الدافئ.
قناع آخر
نخلط المكونات الآتية:
- ملعقة من زبدة الشيا.
- 3 – 4 ملاعق من زيت بذور العنب.
- ملعقة من العسل أيضًا.
تخلط المكونات السابقة وتوضع على البشرة وتترك حوالي 10-12 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ.
أضرار زبدة الشيا على الشعر والوجه
بالرغم من فوائد زبدة الشيا للشعر والوجه المتعددة إلا أنها يمكن أن تسبب بعض الأضرار كالآتي:
- تسبب الحساسية للأشخاص الذين يعانون الحساسية لأحد مكوناتها.
- كذلك حب الشباب وانسداد المسام لأصحاب البشرة الدهنية.
- تكون ثقيلة مع الشعر الخفيف أو الدهني وتزيد دهونه.
- لا يفضل البعض رائحتها القوية.
مكونات زبدة الشيا
تعد إحدى الدهون النباتية المستخرجة من بذور شجرة الشيا، التي تنمو بكثرة في شرق وغرب أفريقيا.
كما نحصل عليها بعد نزع النواة من البذور وطحنها، ثم غليها في الماء فترتفع الزبدة على سطح الماء وعندما تبرد تجمع لتصبح صلبة مثل الزبدة.
تستخدم في تصنيع عديد من مستحضرات التجميل للبشرة والشعر، كذلك تستخدم مادة دهنية في الطبخ وتحضير الطعام.
تعددت فوائد زبدة الشيا للشعر والوجه لاحتوائها على عدة مكونات مفيدة للشعر والبشرة كالآتي:
- أحماض دهنية: مثل حمض اللينوليك والبالميتك والستيرك (Lenolic, Palmitic, Stearic)، التي تعمل على توازن الزيوت الطبيعية في البشرة.
- فيتامينات: مثل فيتامين أ وفيتامين ه التي تعمل مضادات للأكسدة، وتحسن الدورة الدموية ونمو خلايا الجلد.
- الدهون الثلاثية: تمثل الجزء الدهني من زبدة الشيا، وتعمل على تغذية البشرة وترطيبها.
- استرات الستيل: تمثل الجزء الشمعي من زبدة الشيا وتعمل على ترطيب الجلد والاحتفاظ به رطبًا.
ختامًا أرجو أن أكون قد قدمت صورة واضحة عن فوائد زبدة الشيا للشعر والوجه، وكيفية الاستفادة منها لكل من يبحث عن الجمال في منتجات الطبيعة وخيراتها.
