تنبئ تجارب الكارنتين للتخسيس عن نجاحه، فهو مكمل غذائي يساعد في زيادة معدلات الحرق مما يؤدي إلى التخلص من الدهون المختزنة في الجسم وتحويلها إلى طاقة.
لذا سنتناول في هذا المقال سرد تجارب الكارنتين للتخسيس، ومتى تظهر نتائج الكارنتين وكيفية استعمال L carnitine، ونصائح هامة عند استعماله.
تجارب الكارنتين للتخسيس
أثمرت تجارب الكارنتين للتنحيف نتائج جيدة، إذ تحكي إحدى السيدات قائلة:
“كانت تجربتي مع الكارنتين للتخسيس جيدة للغاية، إذ وصف لي الطبيب الكارنتين للمساعدة على خسارة الوزن الزائد.
“اعتدت استعمال كارنيفيتا في الصباح الباكر ثم أداء بعض التمرينات الرياضية للمساعدة في حرق مزيد من السعرات الحرارية.
“لم أعاني أي آثار جانبية مع استخدام ال كارنتين وكنت أشعر بالنشاط والحيوية طوال اليوم في أثناء العمل، ولاحظت خسارة الوزن سريعًا خلال أقل من شهر، وكانت النتائج مرضية لي”.
أهم الأسئلة الشائعة حول تجارب الكارنتين للتخسيس
هناك العديد من الأسئلة الهامة حول استخدام الكارنتين للتخسيس، نجيب عنها، مثل:
هل الكارنتين يساعد على حرق الدهون؟
تساعد حقن الكارنتين في حرق الأحماض الدهنية المختزنة في الجسم وتحويلها إلى طاقة يستفاد منها الجسم، مما يساعد في خسارة الوزن والتخلص من الوزن الزائد.
متى يبدأ مفعول الكارنتين للتخسيس؟
من خلال تجارب الكارنتين للتخسيس تظهر النتائج بعد استعماله مدة 8 أسابيع، ويمكن أن يستمر استعماله بأمان لمدة تصل إلى ستة أشهر تحت إشراف الطبيب.
متى أفضل وقت لتناول ال كارنتين؟
لا يتأثر الكارنتين بتناول الطعام لذا يمكن استعمالها قبل أو بعد تناول الطعام، لكن يُنصح باستعمالها قبل تناول الطعام في الصباح للمساعدة في رفع معدلات الحرق.
يُنصح في حالة زيادة الإحساس بالآثار الجانبية للدواء باستعمال الحقن بعد تناول الطعام لتقليل آلام المعدة.
هل الكارنتين بيخسس؟
من خلال تجربتي مع ال كارنتين للتنحيف يمكنني القول أنه يسهم في التخسيس مع اتباع حمية غذائية صحية.
ما الفرق بين الكارنتين و الكارنتين بلس؟
كلاهما يحتوي على ال كارنتين لكن الكارنتين بلس يحتوي على الزنك أيضًا.
هل حقن الكارنتين آمنة في الحمل؟
لا توجد أدلة طبية أن حقن الكارنتين آمنة للاستخدام في أثناء الحمل، لذا يُنصح بعدم استعمالها في الحمل، ما لم يوصي الطبيب بغير ذلك.
هل تستخدم ابر الكارنتين للتخسيس للمرضع؟
يمكن استعمال حقن الكارنتين للتخسيس في أثناء الرضاعة تحت إشراف الطبيب، إذ يُفرز الدواء في اللبن للرضيع، لكن أثبتت الدراسات أن استعماله بكمية محددة لا يسبب آثار جانبية للطفل.
بدائل حقن الكارنتين للتخسيس
توجد مادة ل كارنتين في عدد أشكال صيدلانية تستخدم في زيادة معدلات الحرق والتخلص من الدهون، تشمل الآتي:
- ل كارنتين أقراص L–Carnitine tablet.
- ل كارنتين نقط L–Carnitine drops.
- ل كارنتين شراب L-Carnitine syrup.
يجدر بالذكر أن نتائج تجارب الكارنتين للتخسيس كانت مع الأشكال الصيدلانية المختلفة.
كما توجد العديد من الأدوية الأخرى التي تحتوي على الكارنتين بالإضافة إلى مواد فعالة أخرى تساعد في رفع معدلات الحرق في الصيدليات، مثل: دواء سيلاك.
سعر حقن الكارنتين للتخسيس
يبلغ سعر حقن الكارنتين للتخسيس عبوة 5 أمبولات 40 جنيهًا مصريًا في الصيدليات، بينما يبلغ سعر ل كارنتين أقراص عبوة 30 قرص 60 جنيهًا.
جرعة الكارنتين للتخسيس
يُنصح باستعمال جرعة الكارنتين للتخسيس التي يحددها الطبيب بدقة، ولا يجب للمريض زيادة الجرعة أو استعمال الدواء مدة زمنية أطول لتجنب الآثار الجانبية للدواء.
تكون جرعة الكارنتين للتخسيس المعتادة كالآتي:
- البالغين: أمبول واحد يوميًا، ويمكن زيادة الجرعة إلى 2 أمبول حسب تعليمات الطبيب، بينما جرعة ل كارنتين أقراص قرص واحد مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حسب تعليمات الطبيب.
- الأطفال: يعد ل كارنتين آمن للأطفال من سن 6 شهور إلا أنه لا يستخدم إلا تحت إشراف الطبيب. تحدد جرعة ل كارنتين للأطفال حسب الوزن وتكون 50 إلى 100 ملجم لكل كيلو.
استشر الطبيب أو توجه إلى أقرب مستشفى في حال استعمال جرعة زائدة من الدواء.
طريقة استخدام الكارنتين للتخسيس
تستخدم حقن الكارنتين للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد تحت إشراف الطبيب لتحديد الجرعة وطريقة الاستخدام المناسبة للمريض.
تجارب الكارنتين للتخسيس كانوا يأخذوها حقنًا في الوريد مباشرةً أو بإضافتها إلى بعض المحاليل الوريدية، بينما تُبلع أقرص ل كانرتين بالفم مباشرةً مع شرب كوب كبير من الماء، ولا يجوز تكسير القرص أو تقسيمه.
يُفضل استعمال الكارنتين للتخسيس في الصباح بعد تناول الإفطار، أو قبل ممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في خسارة الوزن.
فوائد L carnitine للتنحيف
يُفرز الكارنتين طبيعيًا في الجسم من الكبد، والكلى، والمخ، ويساعد في على زيادة معدلات الحرق من خلال تحويل الدهون المختزنة في الجسم إلى طاقة.
يساعد ل كارنتين في نقل الأحماض الدهنية داخل الميتوكندريا في الخلايا مما يؤدي إلى أكسدة الأحماض الدهنية وتوليد طاقة تساعد الجسم في أداء الأنشطة والمهام اليومية.
يعد ل كارنتين هي المادة الكيميائية الفعالة من الكارنتين في الجسم، وتوجد طبيعيًا بكميات قليلة في الأسماك واللحوم، واللبن والبيض.
دواعي استعمال ل كارنتين
تعد فوائد واستخدامات ل كارنتين في الجسم عديدة، تشمل الآتي:
- يُنصح باستعمال ابر الكارنتين للتخسيس للأشخاص الذين يعانون انخفاض نسبة الكارنتين طبيعيًا في الجسم مما يؤثر سلبًا في عمليات الحرق والتخلص من الدهون.
- التخلص من الوزن الزائد.
- يساعد ل كارنتين في علاج أمراض القلب، والذبحة الصدرية.
- تحسين نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم.
- علاج بعض مشكلات الكلى.
- علاج العقم عند الرجال، وتحسين معدلات الخصوبة.
- تحسين أعراض متلازمة تكيس المبايض عند السيدات.
- يساعد في تنظيم معدلات السكر في الدم لدى مرضى البول السكري النوع الثاني.
- زيادة النشاط البدني والأداء العقلي في الأنشطة المختلفة.
أضرار الكارنتين للتخسيس
تعد حقن الكارنتين للتخسيس آمنة ولا تسبب آثار جانبية خطيرة، وتشمل الآتي:
- الإسهال.
- ألم المعدة.
- غثيان.
- حرقان.
- تشنجات.
- تغير لون البول.
- رائحة فم سيئة.
- صداع.
- ألم في العضلات.
يمكن أن تختفي الآثار الجانبية السابقة بعد عدة أيام من استعمال الدواء وهذا ما أخبرته تجارب الكارنتين للتخسيس، ويجب استشارة الطبيب إذا ظهرت آثار جانبية أخرى غير السابق ذكرها.
مكونات ابر الكارنتين للتخسيس
تتكون حقن الكارنتين للتخسيس من مادة ل كارنتين وهي المادة الفعالة من الكارنتين والتي تساعد في زيادة معدلات الحرق، ويكون تركيز الأمبولة الواحدة 1 ملجم ل كارنتين لكل 5 ملل.
موانع استعمال ل كارنتين للتخسيس
يعد ل كارنتين آمن للاستخدام ولا يسبب أي مشكلات صحية خطيرة، لكن يجب منع استعماله في حالة الحساسية تجاه أيًا من مكونات الدواء.
تشمل أعراض الحساسية الآتي:
- تورم الوجه.
- تورم اللسان.
- طفح جلدي.
- مشكلات التنفس.
يجب إيقاف الدواء واستشارة الطبيب عند ظهور أعراض الحساسية السابقة.
يجب استشارة الطبيب قبل استعمال كارنتين للتخسيس في الحالات الآتية:
- أمراض الكلى.
- مشكلات الكبد.
- الصرع.
التداخلات الدوائية مع L carnitine
يجب أن تخبر الطبيب قبل استعمال حقن الكارنتين للتخسيس بالأدوية التي تتناولها، والمكملات الغذائية، والأعشاب الطبية لتجنب التداخلات الدوائية.
يمكن أن يؤثر ل كارنتين في كيفية عمل بعض الأدوية، مثل:
- أدوية منع تجلط الدم.
- الوارفارين.
- أدوية علاج قصور الغدة الدرقية.
يجب حفظ الدواء بعيدًا عن الشمس والرطوبة، كما يجب حفظه بعيدًا عن متناول الأطفال.
في نهاية المقال، تعرفنا إلى تجارب الكارنتين للتخسيس الناجحة، وهل الكارنتين بيخسس متى يظهر مفعول L carnitine وكيفية استعمال ال كارنتين للحصول على نتائج مرضية.
