بقلم د. إيمان محمود
يعد أوميجور شراب للأطفال أحد الأدوية المحببة للأطفال لأنه بطعم المانجو، إذ يحتوي على الأوميجا 3 النقية من مصدر بحري بأنواعها.
دعونا نتعمق أكثر في هذا المقال عن فوائد أوميجور شراب للأطفال، وكيفية استخدامها.
مكونات دواء أوميجور Omegore
يتكون أوميجور شراب من :
- كولاجين سمكي محلل بتركيز 300 مجم.
- زيت السمك النقي والغني بمادة الأوميجا 3 تركيز 1200 مجم، والأوميجا 6 تركيز 200 مجم، والأوميجا 9 بتركيز 750 مجم .
- إلى جانب زيوت أخرى مثل زيت الزيتون البكر 1 جم، زيت بذور الكتان 0.5 جم.
يمتاز بأنه محلى بطعم المانجو وطعم الخوخ.
بديل أوميجور شراب
هناك عدة بدائل متوفرة بالسوق، مثل:
- ميجاتون شراب.
- أوميجا أون شراب.
- هاي سيز كود ليفر أويل شراب.
- هالورانج شراب.
- ميجاميند شراب.
تحتوي معظم البدائل المتوفرة في الأسواق على فيتامينات أخرى بجانب أوميجا 3 مثل فيتامين A.
هناك أيضًا عديد من البدائل متوفرة على شكل جيلي أو سكاكر للتغلب على المذاق السمكي غير المستحب.
سعر أوميجور شراب
تحتوي زجاجة دواء Omegore على 230 مل، ويبلغ سعره دواء اوميجور في مصر 1000 جنيه مصري، كما يبلغ سعر دواء اوميجور في السعودية 178 ريال سعودي.
دواعي استعمال أوميجور شراب للأطفال
يوصف Omegore في أغلب الأحيان لمساعدة الطفل في تنمية المهارات الذهنية والعقلية كما في الحالات الآتية:
- مرض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD): جيث يعاني الأطفال المصابون بمرض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) النشاط الزائد وعدم القدرة على التركيز وانخفاض مستوى الذاكرة والنسيان السريع مع تأخر الكلام، مما يسبب صعوبات في التعليم.
إذ أثبتت الدراسات التي أجريت على مثل هؤلاء الأطفال أن تناول الأوميجا 3 قلل هذه الأعراض بدرجة ملحوظة وساعدهم كثيرًا على التعلم والتركيز أيضًا.
2. الأزمات التنفسية: أثبتت الدراسات أيضًا وجود تحسن شديد في أعراض الأزمات التنفسية التي يعانيها بعض الأطفال مثل ضيق وألم الصدر، وعدم القدرة على التنفس بكيفية سليمة.
3. اضطرابات النوم: حيث أن الأوميجا 3 يحسن الحالة العقلية للطفل، لذا يحدث تحسنًا لحالة المخ ويزداد معدل الذكاء وتطور الذهن وكذلك يقل الأرق وينام الطفل بانتظام.
جرعة أوميجور شراب للأطفال
الجرعات تحدد وفقًا للعمر كالأتي:
- جرعة البالغين 10 مل مرة واحدة يوميًا.
- جرعة الأطفال 5 مل مرة واحدة يوميًا.
ينبغي رج الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام، كذلك يمكن استخدامه بمفرده أو بإضافته للعصير أو الزبادي.
فوائد أوميجور شراب للأطفال
نجد أن فوائد أوميجا 3 عديدة خاصًة على المستوى الذهني والعقلي، مثل:
- زيادة التركيز والانتباه.
- زيادة معدل الذكاء والتحصيل الدراسي، كذلك تقليل الاكتئاب والمزاج المضطرب.
- سلامة العين ودقة النظر أيضًا.
- تقليل العيوب الخلقية في أثناء الحمل، إذ أثبتت الدراسات أنه تقل العيوب الخلقية للأجنة في العين والمخ والقلب مع تناول الأم الطعام المحتوي على الأوميجا 3 بدرجة ملحوظة.
- بالإضافة إلى تقليل الدهون الضارة بالجسم مثل الكوليسترول LDL.
فوائد أوميجور شراب للقلب
يعمل أوميجا 3 على تقليل الكوليسترول وضغط الدم، مما يجعل القلب يعمل بكفاءة.
لذا يوصف أوميجور شراب للأطفال الذين لديهم مشكلات وراثية بالقلب تجعله غير قادر على ضخ الدماء بكفاءة.
فوائد أوميجور شراب للشعر والجلد
تعمل الأحماض الدهنية -أوميجا 3- على زيادة الدورة الدموية لبصيلات الشعر والجلد، مما يجعل الشعر صحي وقوي وذو مظهر جميل.
كما يزداد الجلد نضارة وتقل التشوهات والتصبغات غير المستحبة.
أضرار دواء أوميجور Omegore
إن الأضرار الناتجة عن تناول هذا الدواء نادرة جدًا ولكن أكثرها شيوعًا هي رائحة الفم غير المستحبة، اضطراب المعدة، أو صداع بالرأس.
كذلك لا ينبغي تناوله للأطفال مرضى الكبد، لأن هناك تداخلًا بين أوميجا 3 ومرض الكبد.
نصائح عند تناول فيتامين أوميجور شراب
إذا كان الطفل يعاني حساسية ضد السمك، يجب عدم إعطاءه الدواء وتناول الأطعمة التي تحتوي الأوميجا 3.
كما يمنع تناوله مع الأدوية الأخرى التي تحتوي على الأوميجا 3 مثل روزاسيف كبسولات.
قد يشعر الطفل بطعم السمك في أثناء تناول الدواء ولهذا صُنع بطعم المانجو والخوخ، ومن الممكن إضافته على الفواكه لتحسين طعمه.
تجربتي مع الأوميجا 3 خلال الحمل
عانيت شخصيًا ارتفاع ضغط الدم في أول الحمل، وتخوفت كثيرًا على الجنين لأن كمية الدم المتدفقة له تقل كثيرًا عند ارتفاع ضغط الدم.
لكن بمساعدة الطبيب المعالج الذي وصف لي كبسولات الأوميجا 3، تمت السيطرة على الضغط المرتفع، ولذلك أنصح به خلال الحمل مع استشارة الطبيب أولًا.
فوائد فيتامين أوميجور شراب للحامل والمرضع
أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين تتناول أمهاتهم كميات كبيرة من الأوميجا 3 أثناء فترة الحمل لديهم فرصة أكبر بكثير للنجاة من المشكلات والعيوب الخلقية في العين والمخ.
من ناحية أخرى، لوحظ عليهم ارتفاعًا ملحوظًا في معدل الذكاء والإدراك خلال الستة أشهر الأولى من العمر بالمقارنة بأطفال آخرين لم تتناول أمهاتهم كميات كافية من الأوميجا 3 خلال فترة الحمل.
إضافة إلى ذلك، يساعد أوميجا 3 في تدفق الدم خلال المشيمة من الأم للجنين محملًا بالمواد الغذائية، فيولد الطفل بصحة أفضل أيضًا.
في أثناء الرضاعة، يجب أن تهتم الأم بنوعية الغذاء وأن تحرص على أخذ كميات كافية من الأوميجا 3، لأنها تفرز في لبن الثدي وتصل للطفل الذي يحتاجها في اكتمال حواسه وإدراكه، ويظهر هذا فيما بعد خلال مراحل التعليم والتحصيل الدراسي.
أنواع أوميجا 3
يوجد ثلاث أنواع هي الأهم من اوميجا 3 وهي:
- ألفا لينوليك أسيد (Alpha Linolenic acid (ALA.
- دوكوساهكسانويك أسيد DHA) Docosahexaenoic acid).
- ايكوسابنتانويك أسيد (Eicosapentaenoic acid (EPA.
يتوفر النوعان الأولان في الأسماك البحرية، أما النوع الثالث فهو متوفر في البذور النباتية.
الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3
تعد أوميجا 3 أحماض دهنية أساسية للجسم لأن الجسم لا يستطيع إنتاجها من تلقاء نفسه وتدخل في بناء الخلايا العصبية، وخلايا القلب والجهاز المناعي أيضًا.
لهذا من الضروري أن يحتوي طعام أطفالنا على كميات منها ليستطيع الجسم تحويلها إلى الصورة النشطة للاستفادة منها.
يوجد الأوميجا 3 في مأكولات عديدة، مثل:
- المأكولات البحرية مثل السالمون، والماكريل، والتونة.
- المكسرات والبذور مثل بذور الكتان والشيا وفول الصويا وعين الجمل.
- الزيوت النباتية مثل زيت بذر الكتان وزيت الكانولا.
- المستحضرات الغذائية الجاهزة التي تحتوي على الأوميجا 3 أيضًا.
في الختام، حاولت في هذا المقال استعراض كل ما يخص أوميجور شراب للأطفال واستخداماته، وفوائده المتعددة للأطفال.
فاهتمامنا بصحة أطفالنا الذهنية لا تقل أهمية بأي حال من الأحوال عن اهتمامنا بصحتهم الجسدية، وصدقت المقولة المشهورة “العقل السليم في الجسم السليم”.
لذا من المهم أن نعرف احتياجات أبنائنا من المعادن والفيتامينات المهمة، إذ إن لكل جسم متطلباته التي يحتاج إليها في بناء أنسجته وخلاياه بشكل سليم.
وجب التنويه أنه لا تغني المعلومات الموجودة في المقال عن ضرورة أخذ رأي الطبيب المعالج قبل تناول فيتامين أوميجور شراب للأطفال
