بقلم د. ولاء سيد
تعاني كثير من النساء حول العالم مشكلات البشرة بمختلف أنواعها، ولعل أشهرها مشكلة الرؤوس السوداء، وتبحث عن سبل إزالة الرؤوس السوداء من الأنف.
نتناول في هذا المقال طرق إزالة الرؤوس السوداء من الأنف طبيعيًا وطبيًا، وأسباب ظهورها، بالإضافة إلى بعض النصائح للتخلص من هذه المشكلة.
ما الرؤوس السوداء؟
تظهر الرؤوس السوداء على هيئة بثور داكنة اللون فوق سطح الجلد، وتحدث نتيجة انسداد بصيلات الشعر.
غالبًا ما تظهر مصاحبة لحب الشباب على الوجه، أو في مناطق أخرى من الجسم مثل: الظهر والصدر والرقبة والأكتاف.
كيف تتكون الرؤوس السوداء؟
تتكون الرؤوس السوداء نتيجة انسداد بصيلات الشعر، بسبب زيادة إفراز الدهون من الغدد الدهنية الموجودة تحت سطح الجلد، وتراكم خلايا الجلد الميتة بالإضافة إلى وجود بكتيريا.
يؤدي ذلك إلى تكوين ما يشبه النتوء فوق سطح الجلد، الذي يُعرف بالرؤوس البيضاء.
تفتح هذه النتوءات مع مرور الوقت، وتصبح مُعرضة للهواء؛ فتتأكسد الدهون المتراكمة بداخلها، ثم تتحول إلى اللون الداكن، وهو ما يعرف بالرؤوس السوداء.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
تتعدد أسباب ظهور الرؤوس السوداء، وتختلف من شخص لآخر، لكنها في الغالب تشمل ما يلي:
زيادة إفراز الجسم للدهون
يحدث ذلك لأصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة، خاصةً في فصل الصيف.
وجود بعض أنواع البكتيريا على سطح الجلد
يمكن أن تتسبب هذه البكتيريا في ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، لذلك يجب التخلص منها بالمحافظة على نظافة البشرة.
التهاب بصيلات الشعر
تلتهب بصيلات الشعر نتيجة تجمع خلايا الجلد الميتة بداخلها.
تغير هرمونات الجسم
يحدث ذلك في أثناء البلوغ والحيض والحمل، أو عند استخدام وسائل هرمونية لمنع الحمل؛ مما يتسبب في إنتاج الجسم للدهون وكذلك زيادة إفرازها.
زيادة هرمون الذكورة عند النساء
يؤدي زيادة إفراز هرمون الأندروجين (هرمون الذكورة) عند النساء خاصةً في أثناء البلوغ إلى زيادة إنتاج الدهون، ومن ثم يزداد ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
تناول بعض أنواع الأطعمة
يزداد إفراز الدهون نتيجة تناول منتجات الألبان، والأطعمة التي ترفع مستوى السكر في الدم مثل: الكربوهيدرات والشيكولاتة.
توجد عديد من العوامل التي تزيد فرص ظهور الرؤوس السوداء، وتتضمن الآتي:
- انسداد مسام البشرة نتيجة استخدام مستحضرات التجميل.
- زيادة التعرق.
- زيادة درجة الحرارة أو الرطوبة في الجو.
- بعض المشكلات الصحية مثل: الضغط العصبي، ومتلازمة تكيس المبيض، والمتلازمة السابقة للحيض.
- إزالة الشعر بالشفرة.
طرق إزالة الرؤوس السوداء من الأنف
يستطيع كثير من الناس التخلص من الرؤوس السوداء منزليًا بطرق بسيطة، لكن في حالة وجود التهاب مصاحب لها، يجب زيارة الطبيب على الفور.
إليكِ – سيدتي- بعض الطرق التي تساعدكِ على إزالة الرؤوس السوداء من الأنف طبيعيًا وبأمان.
شرائط إزالة الرؤوس السوداء من الأنف
شرائط تحتوي على مادة لاصقة، وتعد حلًا مؤقتًا لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف، إذ تتخلص منها، ولكنها لا تستطع أن تمنع ظهورها مجددًا.
إليكِ بعض الخطوات التي إذا اتبعتيها؛ ستحصلين على أفضل النتائج عند استخدام تلك اللاصقات:
- نظفي الوجه باستخدام الغسول الخاص بكِ.
- عمل حمام بخار للوجه مدة عشر دقائق.
- بللي وجهكِ بالماء حتى يسهل لصق الشرائط.
- ضعي الشرائط على أنفِك بالطريقة الموضحة على المنتج.
- اتركيها لتجف مدة ربع ساعة.
- انزعيها من أسفل لأعلى.
- مرري قطعة ثلج على أنفِك، أو اغسلي وجهك بالماء البارد.
طرق طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف
هناك عديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وتخلصكِ فورًا من الرؤوس السوداء، ومن أشهر هذه الوصفات:
1. طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف ببياض البيض
تعد من الوصفات الفعالة، وتشبه إلى حد كبير فكرة لاصقات إزالة الرؤوس السوداء، وتستخدم كالآتي:
- غسل الوجه جيدًا.
- وضع طبقة رقيقة من بياض البيض.
- وضع طبقة رقيقة من المناديل، ويكرر ما سبق حتى ثلاث أو أربع طبقات.
- يترك القناع مدة عشرين دقيقة حتى يجف تمامًا.
- ينزع القناع من أعلى لأسفل.
يجب الابتعاد عن المناطق الحساسة في الوجه مثل العيون أو الفم خلال تطبيق هذه الطريقة.
2. خلطة إزالة الرؤوس السوداء في الأنف بالبيكنج صودا والماء
تعد البيكنج صودا من أشهر المكونات الموجودة في مطبخ أي منزل، وهي تساعد كثيرًا على إعادة درجة حموضة البشرة إلى وضعها الطبيعي.
كذلك تعمل مقشرًا طبيعيًا لإزالة الأوساخ والدهون، والجلد الميت من على البشرة.
تحضر هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:
- خلط ملعقتين من البيكنج صودا مع ملعقتين من الماء حتى يصبح لدينا معجون.
- يفرك المعجون على المناطق التي تحتوي على رؤوس سوداء.
- يغسل الوجه بماء دافئ.
- لا تنسي وضع المرطب الخاص بكِ، إذ إن هذه الوصفة تسبب جفافًا للبشرة.
3. وصفة الشاي الأخضر
يقلل الشاي الأخضر إنتاج البشرة للدهون، وكذلك يحتوي على عديد من مضادات للأكسدة، وهو ما يجعله مكونًا ساحرًا في كثير من الوصفات التي تخص البشرة.
تحضر هذه الطريقة كما يلي:
- تخلط ملعقة من أوراق الشاي الأخضر الجاف المطحونة مع ملعقة من الماء.
- يفرك هذا الخليط بلطف على الأنف، أو أي منطقة أخرى بها رؤوس سوداء مدة ثلاث دقائق.
- يغسل الوجه بماء دافئ.
- ترطب البشرة باستخدام المرطب الخاص بكِ.
4. وصفة المقشر الطبيعي
يمكن تحضير مقشر طبيعي في المنزل باستخدام السكر البني وعصير الليمون والعسل، الذي يعمل على إزالة أي جلد ميت أو دهون زائدة.
تُحضر هذه الطريقة كالآتي:
- تخلط ملعقة من السكر البني مع ملعقة من العسل الأبيض، وملعقتان من عصير الليمون.
- يفرك الخليط على الوجه بلطف مدة خمس دقائق.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- يوضع المرطب الخاص بكِ.
لا يجب استخدام هذه الوصفة لأصحاب البشرة الحساسة، لاحتوائها على عصير الليمون، الذي يمكن أن يهيج البشرة.
علاج الرؤوس السوداء طبيًا
يحدث ذلك تحت إشراف طبيب متخصص بالأمراض الجلدية والتجميل بإحدى الطرق الآتية:
- استخدام الأدوية الموضعية
يصف الطبيب بعض الكريمات والمراهم التي توضع على الجلد، وتساعد بقدر كبير على تقليل ظهور الرؤوس السوداء، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
- الأدوية التي تحتوي على فيتامين أ، التي تعمل مقشرًا كيميائيًا للبشرة.
- الأدوية التي تحتوي على حمض الساليسيليك، الذي يساعد على إزالة الدهون المتراكمة، بالإضافة إلى البكتيريا أو الجراثيم الموجودة على البشرة.
- أدوية البيروكسيد البنزويل، التي تعمل مضادات للبكتيريا والجراثيم.
- التقشير الكيميائي
يضع الطبيب محلول مقشر قوي على البشرة، ومع مرور الوقت تسقط خلايا الطبقة العليا من البشرة، وتظهر طبقة جديدة أكثر نعومة.
لا تستخدم هذه الطريقة إلا تحت إشراف الطبيب، إذ إن هذا النوع من التقشير يختلف تمامًا عن التقشير الكيميائي الخفيف الذي نفعله في المنزل.
- الليزر
يستخدم الطبيب شعاع الليزر، الذي يساعد على تقليل الدهون، وقتل البكتيريا الموجودة على سطح الجلد دون تدمير خلايا البشرة العليا.
نصائح لمنع ظهور الرؤوس السوداء
يقولون دائمًا أن الوقاية خير من العلاج؛ ولهذا إليكِ بعض النصائح لمنع ظهور الرؤوس السوداء:
- المحافظة على تنظيف الوجه باستمرار.
- استخدام منتجات عناية بالبشرة خالية من الدهون.
- تقليل استخدام مستحضرات التجميل قدر المستطاع.
- استخدام منتجات التقشيرات مرة أو مرتين أسبوعيًا.
ختامًا، أتمنى أن يُفيدك المقال في إزالة الرؤوس السوداء من الأنف، ومهما كنتِ تعانين أية مشكلات تخص بشرتك، فأنتِ جميلة في كل الأحوال.
تعد هذه المشكلات أمرًا طبيعيًا، وتحدث لجميع نساء العالم، فالثقة بالنفس أولاً، ثم الاعتناء والاهتمام بها.
