أفضل أدوية لتقوية الأعصاب، جملة شهيرة حظت ببحث واسع في الآونة الأخيرة، لانتشار الإصابة بمرض السكري في مختلف الأعمار وتزايد الحديث عن مضاعفاته وكيفية الوقاية منه لا سيما تلك المتعلقة بالأعصاب الطرفية.
وفي هذا المقال سنتعرف إلى التهاب الأعصاب الطرفية، وسنذكر أسماء أدوية وحقن ومشروبات لتقوية الأعصاب.
أفضل أدوية وفيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات
تتعدد الفيتامينات والأدوية التي تقوي الأعصاب كالآتي:
1. فيتامين ب المركب
يعد من أفضل أدوية لتقوية الأعصاب، ويتضمن فيتامين ب1، ب6، ب12. ويفيد في علاج التهاب الأعصاب، ويحافظ على قدرة الجهاز العصبي على أداء وظائفه. مثل حقن اومنيفورا.
يمكن الحصول علي فيتامين ب المركب في صورة كبسولات تحتوي على مجموعة فيتامين ب، أو كبسولات تحتوي كل مركب منهم بمفرده.
لكن يجب الحرص على عدم زيادة جرعة فيتامين ب6 عن 200 مجم يوميًا وذلك لتأثيره العكسي على الأعصاب، فقد يؤدي إلى تلف الأعصاب.
يوجد فيتامين ب في:
- اللحوم.
- الطيور.
- الأسماك.
- البيض.
- المأكولات البحرية.
- منتجات الألبان قليلة الدسم.
- الخضروات.
2. حمض ألفا ليبويك
يستخدم لعلاج التهاب الأعصاب الناتج عن الإصابة بمرض السكري، أو العلاج الكيماوي لمرضى السرطان لأنه يقلل الألم الناتج عن التهاب الأعصاب. مثل حبوب الأعصاب ثيوتاسيد.
يقلل مستوى السكر في الدم، ويعالج الأعراض التي تظهر على اليدين والقدمين (التنميل، الحكة، الشعور بالوخز) ولذلك يعد من أفضل أدوية لتقوية الأعصاب.
يتوفر على هيئة كبسولات ( تتراوح الجرعة اليومية بين 600-1200 مجم) ، أو عن طريق الحقن في الوريد.
يوجد بنسب قليلة في:
- الكبدة
- اللحوم الحمراء
- البروكلي.
- السبانخ.
لكن لا يجب استخدام ألفا ليبويك في حالة إذا كنت تعاني نقص فيتامين ب1، وذلك لتأثيره السام في هذه الحالة.
3. استيل الكارنيتين
يعد واحدًا من الأحماض الأمينية المهمة ومضاد للاكسدة ويعد من أفضل أدوية لتقوية الأعصاب.
كذلك يتميز بمقدرته على المساعدة في بناء خلايا عصبية سليمة، كما أنه يقلل آلام التهاب الأعصاب بالذات المرتبطة بالعلاج الكيماوي لمرضى السرطان.
يؤخذ بجرعة 500 مجم مرتين يوميًا ويوجد في:
- اللحوم.
- الأسماك.
- الطيور.
- منتجات الألبان.
4. استيل سيستين
يقلل التهابات وتلف الأعصاب، ويفيد في علاج التهاب الأعصاب الناتج عن مرض السكري.
يؤخذ بجرعة 1200 مجم مرة أو مرتين يوميًا، ويتوفر في الأطعمة ذات المحتوى البروتيني المرتفع.
كيف تقوي أعصابك طبيعيا بدون حقن أو علاج؟
استكمالًا للحديث عن أفضل أدوية لتقوية الأعصاب يمكن تقوية الأعصاب في المنزل من خلال الآتي:
الكركم
أثبتت بعض الدراسات أن تناول الكركيومين في المراحل الأولى من التهاب الأعصاب يمنع تحوله إلى التهاب مزمن للأعصاب. ويعد مقوي للأعصاب طبيعي.
يستخرج من نبات الكركم، وله خواص مضادة للالتهابات، ومضاد للأكسدة، كما أنه يقلل التنميل والوخز في اليدين والقدمين.
يمكن الحصول على الكركيومين عن طريق:
- عمل شاي الكركم باستخدام الكركم الطازج.
- إضافة مسحوق الكركم الى الطعام.
- تناول ملعقة صغيرة من بودرة الكركم مع ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون 3 مرات يوميًا.
زيت السمك
يتواجد في :
- السلمون.
- عين الجمل.
- السردين.
- زيت الكانولا.
- حبوب الشيا.
- بذور الكتان.
- زيت كبد الحوت.
- الأنشوجة.
يعالج التهاب الأعصاب الناتج عن مرض السكري كما أن له قدرة على إصلاح تلف الأعصاب.
يحتوي أيضا على الاوميجا 3، ولذلك يعد من أفضل أدوية لتقوية الأعصاب. مثل دواء اوماكور.
تتراوح الجرعة اليومية من زيت السمك بين 2400-5400 مجم.
لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه المكملات ، لكي يحدد أفضل أدوية لتقوية الأعصاب ويحدد الجرعة المناسبة لكل حالة.
هل التهاب الأعصاب خطير؟
تتحسن حالات التهاب الأعصاب إذا عولجت في الوقت المناسب أو عولج المسبب المرضي لها، لكن إذا أهملت الحالة ولم تعالَج فربما يصبح تلف الأعصاب دائمًا.
كما أن الأشخاص المصابين بمرض السكري يجب عليهم الاهتمام بفحص أقدامهم لملاحظة أي إصابات غير محسوسة، ومراجعة الطبيب دوريًا لانهم من أكثر الفئات المعرضة للإصابة بالتهاب الأعصاب.
أما في حالة إهمال العلاج فقد يتطور الأمر إلى الإصابة بجروح في القدم قد تؤدي للاصابة بالغرغرينا و بتر الجزء المصاب.
هل البرد يسبب التهاب الأعصاب الطرفية؟
يؤدي التعرض للطقس البارد مدة طويلة إلى بطء الدورة الدموية في اليدين والقدمين للحفاظ على حرارة الجسم الداخلية، مما يؤدي إلى زيادة الأعراض المصاحبة لالتهاب الأعصاب وربما يسبب مزيدًا من التلف للأعصاب المصابة.
ولتقليل تأثير الطقس البارد على الأعصاب المصابة بالالتهاب يجب الحرص علي:
- ارتداء ملابس مناسبة للطقس البارد للحفاظ على درجة حرارة الجسم.
- ارتداء قفازات وجوارب ثقيلة لحماية اليدين والقدمين من تأثير الطقس البارد.
- تقليل أو تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين لتسببها في تضييق الأوعية الدموية، وبذلك تقليل كمية الدم التي تصل إلى اليدين والقدمين.
- تجنب البقاء في الطقس البارد فترات طويلة.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة لتحسين الدورة الدموية.
هل توجد علاقة بين الإصابة بفيروس كورونا والتهاب الأعصاب الطرفية؟
لا تؤدي الإصابة بفيروس كورونا إلى التهاب الأعصاب الطرفية، لكن بعض الدراسات التي أجريت على مرضى كورونا أظهرت وجود إصابات بالتهاب الأعصاب بالذات في المرضى الذين قضوا فترات طويلة في الرعاية المركزة أو على أجهزة التنفس الصناعي.
لكن وجد أن هذه الإصابات قد تكون ناتجة عن الآثار الجانبية للعقاقير المستخدمة في علاج كورونا وتأثيرها على الجهاز المناعي للجسم، كما أنها قد تحدث أيضا نتيجة للضغط الواقع على الأعصاب بسبب فترات الاستلقاء الطويلة للمرضي في حالات الإصابة الشديدة بكورونا.
ما هو مرض التهاب الأعصاب؟
زادت الدراسات للبحث عن علاج التهاب الأعصاب، ليس فقط لحاجة مرضى السكري للحفاظ على صحة الجهاز العصبي وخاصةً الأعصاب الطرفية، لكن لأن مرض التهاب الأعصاب الطرفية قد يحدث نتيجة للإصابة بعديد من الأمراض الأخرى.
هو مصطلح يصف الألم والشعور بعدم الراحة الناتج عن حدوث تلف في عصب محدد أو في مجموعة من الأعصاب الطرفية.
وينقسم التهاب الأعصاب إلى:
- التهاب الأعصاب الحسية: تعد الأعصاب المسؤولة عن توصيل الرسائل الحسية للمخ مثل الشعور بالألم أو الحرارة أو الجوع.
- أيضًا التهَاب الأعصاب الحركية: يصيب الأعصاب المسؤولة عن التحكم في الحركة.
- التهاب الأعصاب اللاإرادية: يصيب الأعصاب المسؤولة عن التحكم في الأنشطة اللاإرادية للجسم مثل عملية الهضم، وظيفة المثانة، التحكم في ضغط الدم.
أسباب التهاب الأعصاب الطرفية
ينتج هذا النوع من الألم بسبب تلف الأعصاب، لذا تصبح الأعصاب التالفة شديدة الاستثارة وبدلًا من معالجة إشارات الألم، فإنها تبدأ في تكوينها.
تظهر الأعراض مع الأشخاص المصابين بالأمراض الآتية:
- مرض السكري.
- التهاب العصب الثالث.
- الصداع النصفي.
- ألم اللفافة العضلية.
- الفيبروميالجيا.
- اعتلال الجذور.
- متلازمة الألم المركزي.
- القوباء المنطقية.
تشمل أيضًا بعض الحالات المرضية بالإضافة إلى عوامل أخرى إلى أعراض التهاب الأعصاب، مثل:
- مرضى السرطان.
- العلاج الكيميائي.
- السكتة الدماغية.
- فيروس نقص المناعة البشرية.
- البتر.
يحدث التهاب الأعصاب أحيانًا نتيجة نقص بعض الفيتامينات، مثل:
- نقص فيتامين B1 المعروف أيضًا باسم الثيامين، حيث يعتقد أنه يخفض مستويات الألم والالتهابات ويمنع تلف الخلايا.
- نقص فيتامين B12 أحد أسباب التهاب العصبي المحيطي، وبدون علاج يمكن أن يسبب تلف دائم في الأعصاب.
- يساعد فيتامين B6 في الحفاظ على غطاء النهايات العصبية، لكن من المهم أن لا تتناول أكثر من 200 ملليغرام من فيتامين B6 يوميًا
كيف تعرف أنك مصاب بمرض الاعصاب؟
تختلف الأعراض وفقًا لوظيفة الأعصاب المصابة:
التهاب الأعصاب الحسية
تتمثل في:
- الشعور بالتنميل والوخز في اليد أو القدم.
- ألم يشبه الطعن أو الحرق في المناطق المصابة.
- فقدان الاتزان.
- ضعف العضلات خاصةً عضلات الساقين.
- ضعف الإحساس بالألم وضعف الشعور بالتغير في درجات الحرارة وخاصةً في القدمين.
التهاب الأعصاب الحركية
تتمثل في:
- وخز وتشنج في العضلات.
- ضعف العضلات.
- صعوبة رفع الجزء الأمامي من القدم والأصابع خاصةً عند المشي.
التهاب الأعصاب اللاإرادية
تتمثل في:
- الإصابة بالإمساك والإسهال لا سيما ليلًا.
- الشعور بالانتفاخ.
- انخفاض ضغط الدم خاصةً عند الاستلقاء الذي قد يؤدي للإصابة بالدوار عند محاولة الوقوف.
- زيادة ضربات القلب.
- عرق غزير أو غياب تام للعرق.
- صعوبة إفراغ المثانة بالكامل.
أدوية علاج التهاب الأعصاب الطرفية
يتنوع العلاج وفقًا للحالة المرضية كالآتي:
علاج سبب الإصابة بالتهاب الأعصاب: مثل علاج مرض السكري بالآتي:
- الحفاظ على مستوى السكر في الدم في معدلاته الطبيعية.
- الحفاظ علي وزن صحي وممارسة الرياضة.
- الإقلاع عن التدخين.
- علاج نقص فيتامين ب من خلال الأدوية مثل دواء ميثايلتكنو.
العلاج الموضعي: يستخدم إذا كان الألم محدودًا في جزء معين من الجسم، ومن أمثلة العلاجات الموضعية:
- مرهم الكابسسين: يحتوي على مادة الكابسيسين المستخرجة من الفلفل الحار، التي توقف إرسال الأعصاب المصابة لإشارات الألم للمخ، وبذلك يتوقف الألم المصاحب لالتهاب الأعصاب.
لكن قد يسبب هذا المرهم تهيج للبشرة عند استخدامه للمرة الأولى، كما أنه لا يجب استخدامه إذا كان هناك جروح أو التهابات في البشرة.
- لصقات الليدوكين: تعمل على تخدير المنطقة المصابة بالألم، لكنها قد تسبب دوخة و إحساس بالتنميل في مكان الاستعمال.
مضادات التشنج: تستخدم لعلاج آلام التهابات الأعصاب مثل دواء كونفنتين، وقد توصف مع مضادات الاكتئاب لكنها قد لا تكون مفيدة في جميع حالات التهاب الأعصاب.
مضادات الاكتئاب: وجد أنها قد تساعد في تخفيف آلام التهاب الأعصاب، حيث تتداخل مع التفاعلات الكيميائية التي تحدث في المخ والحبل الشوكي فتمنع الإحساس بالألم، لكنها تسبب بعض الآثار الجانبية (جفاف الفم، والغثيان، والدوار، وزيادة الوزن، والإمساك).
مسكنات الألم: لا يصلح استخدام الباراسيتامول او الايبوبروفين إلا في علاج الحالات البسيطة من التهاب الأعصاب، وقد يستلزم الأمر زيادة الجرعة للحصول على نتائج جيدة.
لكن في الحالات الشديدة قد يلزم استعمال مسكنات الألم الأفيونية (يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب و لفترة قصيرة لتجنب إدمانها).
في بعض الحالات قد يستلزم علاج التهاب الأعصاب اللجوء لبعض العلاجات المساعدة بجانب العلاج الدوائي مثل (الإبر الصينية، العلاج بالأعشاب).
ختامًا، فإن التهاب الأعصاب من الأمراض التي تحتاج للوقت لتشفي ولا يمكن التنبؤ بمدى استجابتها للعلاج، لذلك يجب اللجوء للطبيب المختص لتحديد أفضل أدوية لتقوية الأعصاب.
كما أن التزام مريض التهاب الأعصاب بالمتابعة الدورية لحالته الصحية خاصة إذا كان مصابًا بمرض السكري تسهم في تقليل الآثار الجانبية التي قد تنتج من إهمال علاج التهاب الأعصاب، وتساعد على اكتشاف أي جروح أو إصابات في القدمين قد تؤدي لمضاعفات خطيرة إذا لم تعالج في الوقت المناسب.
