أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء والمتزوجة | رفيقتي المؤلمة
كثرت التساؤلات في الآونة الأخيرة عن أسباب تأخر الدورة الشهرية عند العذراء والمتزوجة، إذ اعتادت معظم النساء انتظام دورتهم الشهرية.
يعد عدم انتظام أو تَأخر الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا في حالتين وهما:
- إذا كانت الدورة الشهرية أول دورة لها.
- بداية انقطاع الطمث.
لمزيد من المعلومات عزيزتي، تابعينا في هذا المقال الشامل معلومات عن أكثر أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجة والعذراء، وعن مراحل الدورة الشهرية، ومخاطرها.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء والمتزوجات مع عدم وجود حمل
تتعدد أسباب تأخر الدورة الشهرية عن موعدها لدى كل من السيدات العذارى والمتزوجات، ومنها ما يلي:
الإرهاق والإجهاد
يتسبب كلًا من الإجهاد البدني والنفسي في تأخير الدورة الشهرية، إذ إنه يعيق إنتاج هرمون (GnRH) المسؤول عن تنظيم التبويض والدورة.
الإفراط في ممارسة الرياضة
يؤدي ممارسة الرياضة الشديدة وزيادة النشاط البدني إلى اضطراب في الدورة الشهرية؛ تسبب تغيرات في كلٍ من هرمونات الغدة النخامية والغدة الدرقية.
حاولي تجنب ممارسة التمارين الشديدة ساعات طويلة خلال اليوم، ويمكن الاكتفاء بساعة أو ساعتين يوميًا.
فقدان الوزن الشديد
يؤدي الاضطراب في الأكل، وفقدان الشهية العصبي إلى تأخر الحيض أو غيابه.
بعض الأمراض المزمنة
يمكن أن تؤثر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل: (مرض السكري، أو الاضطرابات الهضمية) في الدورة الشهرية؛ بسبب التغيرات الهرمونية.
يمكن أن يسبب مرض الاضطرابات الهضمية التهابًا يؤدي إلى تلف الأمعاء الدقيقة؛ يمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية المهمة، مما يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
وبعض الأمراض المزمنة الأخرى مثل ما يلي:
- متلازمة تكيس المبايض.
- أمراض الكبد.
- أورام الغدة النخامية.
الغدة الدرقية
يعد الإصابة بالغدة الدرقية بإحدى المشكلات مثل: (فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها) من أسباب تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجة دون العذراء
بالإضافة إلى أسباب تأخر الدورة الشهرية السابقة ربما تتأخر للأسباب الآتية:
الرضاعة أو الحمل
تؤخر الرضاعة الطبيعية الحيض غالبًا، ولكنه يختفي في أثناء فترة الحمل.
تحديد النسل
تحتاج الدورة وقتًا لا يقل عن ستة أشهر لكي تنتظم بعد تناول حبوب منع الحمل، وتتسبب أنواع أخرى من موانع الحمل التي تؤخذ بالحقن أو الزرع في توقف الدورة الشهرية.
تحتوي حبوب منع الحمل على كل من هرموني الإستروجين والبروجستين، اللذان يمنعان المبايض من إنتاج البويضات.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للعذارى فقط
كما ذكرنا سابقًا أسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء المتزوجات والعذارى، يوجد أسباب أخرى مرتبطة بالعذارى كما يلي:
بعض أنواع من الأدوية
يسبب تناول بعض الأدوية تأخر الدورة الشهرية أو غيابها، وأمثلة لهذه الأدوية ما يلي:
- مضادات الاكتئاب.
- أدوية الغدة الدرقية.
- مضادات الاختلاج.
- مضادات الذهان.
- أدوية العلاج الكيميائي.
السمنة
يسبب فقدان الوزن عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية، فإن زيادة الوزن المفرطة “السمنة” تساهم أيضًا في اضطراب الدورة الشهرية.
مخاطر تأخر الدورة الشهرية
- يزداد خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم، في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها مدة طويلة.
- احتمالية حدوث بعض التغيرات الجنسية.
- يزداد النزيف عندما تأتي الدورة الشهرية في وقت متأخر، مما يؤثر في نفسية المرأة وقدرتها على ممارسة أنشطتها اليومية بطريقة طبيعية.
- تزداد فرصة الإصابة بهشاشة العظام، إذ إن نقص هرمون الإستروجين الناتج عن تأخر الدورة الشهرية يؤثر في كثافة العظام.
- تزداد احتمالية الإصابة بتكيس المبايض، التي تُعد من أبرز المشكلات التي تؤثر في الحمل والإنجاب.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
تعاني بعض النساء عدة أعراض عند تأخر الدورة الشهرية، ولا يشترط معاناة كل إمرأة من هذه الأعراض ومنها ما يلي:
- ألم في منطقة الحوض وأسفل الظهر.
- تلاحظ المرأة تساقط في شعرها، وظهور حبوب “حب الشباب” في مختلف أنحاء جسمها.
- تلاحظ بعض النساء زيادة نمو شعر جسمها، بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة هرمون التستوستيرون الذكوري.
مراحل الدورة الشهرية
يمر جسم المرأة بسلسلة من التغيرات التي تقودها الهرمونات في مرحلة الطمث، وفي كل شهر ومع كل دورة يستعد الجسم للحمل.
تخرج البويضة بعد تطورها من المبايض، وتتراكم بطانة الرحم، وتسقط هذه البطانة خلال وقت الحيض إذا لم يحدث حملًا، ومن بعدها تبدأ الدورة مرة أخرى.
تنقسم الدورة الشهرية إلى أربع مراحل كما يلي:
مرحلة الحيض
هي المرحلة الأولى من الدورة الشهرية.
تبدأ هذه المرحلة في حالة عدم حدوث حمل، إذ إن البويضة لم تُخصّب ويقل مستوى كلًا من هرموني الإستروجين والبروجسترون.
تتسرب بطانة الرحم السميكة عبر المهبل، ويفرز الرحم مزيجًا من الدم والمخاط والأنسجة.
تعاني المرأة أعراض الدورة الشهرية التي ذكرناها سابقًا.
تستمر فترة الحيض عند معظم النساء ما بين 3 إلى 7 أيام، وقد تستغرق وقتًا أطول عند بعض السيدات.
المرحلة الجرابية
تبدأ المرحلة الجرابية في اليوم الأول من الحيض وتستمر حتى اليوم الثالث عشر من الدورة الشهرية.
تفرز الغدة النخامية هرمونًا يحفز خلايا البويضة على النمو.
تنضج إحدى خلايا البويضات في كيس يطلق عليه “الجريب”، ويستغرق ذلك 13 يومًا حتى تكتمل خلية البويضة نضجها.
يفرز الجريب هرمونًا يحفز الرحم على تكوين بطانة من الأوعية الدموية والأنسجة يطلق عليها “بطانة الرحم“.
مرحلة التبويض
تحفز الغدة النخامية إفراز الهرمون اللوتيني بسبب ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين خلال المرحلة الجرابية، مما يؤدي إلى عملية الإباضة.
تبدأ مرحلة التبويض في اليوم الرابع عشر من الدورة.
ماذا تعني الإباضة؟
تلك التي يحدث فيها إطلاق بويضة ناضجة من المبيض، وتهاجر إلى الرحم خلال قناة فالوب لكي تُخصّب بواسطة الحيوانات المنوية.
تستغرق عملية الإباضة 24 ساعة، وفي اليوم التالي، تموت البويضة إذا لم تُخصب.
يلجأ بعض السيدات اللاتي قررن تنظيم النسل الابتعاد عن الجماع في اليوم 14 من بعد انتهاء دورتها الشهرية في حالة إذا كانت مدتها 28 يومًا.
إذ إن عملية الإباضة تحدث غالبًا في اليوم 14 في حال مدة الدورة الشهرية 28 يومًا.
المرحلة الأصفرية
تبدأ المرحلة الأصفرية في اليوم الخامس عشر من الدورة وتستمر حتى نهايتها.
يتحول الجريب إلى الجسم الأصفر بعد إطلاق البيضة، ومن ثَم تُفرز عدة هرمونات وخاصةً (البروجسترون، والإستروجين)، التي تحافظ على بطانة الرحم سميكة وجاهزة للبويضة المخصبة.
يتقلص الجسم الأصفر، وترتفع مستويات هرموني (البروجسترون والإستروجين)؛ وتبدأ الدورة الشهرية وتتساقط معها بطانة الرحم، في حالة عدم حدوث حمل.
ستشعرين بأعراض متلازمة ما قبل الحيض خلال هذه الفترة.
ماذا تشعرين قبل بداية الدورة الشهرية؟
تمر الفتاة بعدة تغيرات ما قبل الحيض بأيام قليلة “متلازمة ما قبل الحيض“، وقد تستمر مع أول وثاني يوم، ومنها ما يلي:
- بعض التشنجات والانتفاخ في البطن والثدي.
- ألم أعلى الفخذين يصاحبه ألم أسفل الظهر والثدي.
- الشعور بالغثيان، والصداع والتعب.
- زيادة الشهية للطعام، وزيادة الوزن.
- تغيرات سلوكية وجسدية ونفسية.
- قلق واضطراب النوم.
يطلق عليها أيضًا “الحيض” و “الإباضة”، وهي فترة خلالها يجهَز الرحم للحمل.
هي سلسلة من التغيرات الشهرية (نزيف مهبلي) يمر به جسم المرأة استعدادًا للحمل.
تبلغ الفتيات الثاني عشر من العمر وتباغتهن الدورة الشهرية ويشعرن بالقلق والتوتر، بالإضافة إلى عدم وعيهن الكامل بها وكيفية التصرف معها.
تتكسر البطانة السميكة المغلفة للرحم في أثناء وقت الحيض، ويتدفق الدم والعناصر الغذائية والأنسجة عبر المهبل.
يحتاج الجسم لبطانة الرحم السميكة لتغذية البويضة المخصبة في أثناء مدة الحمل، لذلك لا يحدث حيضًا.
وختامًا، احرصي عزيزتي على تتبع دورتك الشهرية بانتظام؛ سيساعدك معرفة الوقت المناسب لاستشارة طبيبتك، وأسباب تأخر الدورة الشهرية.
لكل أم، اجعلي ابنتك صديقتك، تحدثي معها عن كل التطورات التي ستمر بها عند مرحلة البلوغ، وعن الدورة الشهرية وكيف تتعامل معها.
