تجربتي مع الذبحة الصدرية جعلتني أدرك مدى أهمية العناية بصحتي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كما تعلمت أن التشخيص المبكر والعلاج الملائم يمكن أن يساعدان في تجنب المضاعفات الخطيرة.
يطلق عليها (Angina) وتسمى أيضًا (ألم الصدر الإقفاري) وتأتي بألم في الصدر يحدث نتيجة انخفاض تدفق الدم في الشريان التاجي، إذ يقل وصول الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب.
وبسبب عدم وصول كمية كافية من الدم إلى جزء من عضلة القلب، يمكن أن تشعر بنوبة قلبية مع ضغط أو ضغط في القلب.
يمكن لهذه الأعراض أن تختفي بسرعة، ومع ذلك يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة ما في القلب تهدد حياتك.
تجربتي مع الذبحة الصدرية
تجربتي مع الذبحة الصدرية كانت تجربة صعبة. كنت أشعر بآلام حادة في صدري وضيق التنفس تزداد شدة عندما أقوم بأي نشاط بدني، لم أكن متأكدًا من سبب هذه الأعراض، لكن بعد زيارتي للطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة أخبرني أنها أعراض الذبحة.
كانت هذه التجربة مخيفة جدًا، خاصةً عندما قال لي الطبيب أنها ربما تؤدي إلى نوبات قلبية، لكن التشخيص المبكر والعلاج الملائم ساعداني على التغلب على هذه المشكلة.
وصف لي دواء انجيوفوكس وبعض الأدوية الأخرى ونصحني بتغيير نظامي الغذائي ونمط حياتي، وكان هذا كافيًا لتحسين حالتي وأصبحت أشعر بالراحة.
كيف تعرف انك مصاب بالذبحة الصدرية؟
توصف على أنها ألم في الصدر، مع الشعور بالضغط أو الاحتقان أو الامتلاء.
تشمل أعراض الذبحة الصدرية الأخرى ما يلي:
- الدوخة.
- الغثيان.
- الإعياء.
- ضيق التنفس.
- التعرق.
أعراض الذبحة الصدرية الكاذبة
لا تعني الأعراض السابقة الإصابة بالذبحة دائما، فهناك “أعراض الذبحة الكاذبة” التي تتشابه مع آلام الذبحة في الصدر، ولكنها تحمل أسبابًا أخرى، ومنها:
آلام في الصدر
عادةً ما ترتبط آلام الصدر بمشكلة في القلب في حالة الذبحة الصدرية، ولكنها قد ترتبط بآلام في الظهر والفقرات والعضلات.
غالبًا ما يصاحبها حمى أو قشعريرة في حالة الالتهاب الرئوي.
حرقان المعدة
الشعور بحرقان في المعدة والصدر بسبب زيادة في الحمض المعدي HCL.
وقد تظهر أعراض مماثلة في حالات أخرى منها:
- التوتر والضغط النفسي
غالبًا ما ينتج عنهما أعراض مشابهه لأعراض ذبحة الصدر مصحوبة بتسارع ضربات القلب وضيق التنفس.
- التهابات المرارة
آلام في الصدر ممتدة إلى الذراعين والرقبة والظهر مصحوبة بقيء وغثيان.
الذبحة الصدرية عند النساء
يمكن أن تختلف أعراض الذبحة عند النساء عن الأعراض التي تحدث عند الرجال، فقد تؤدي هذه الاختلافات إلى تأخير التشخيص والوصول إلى العلاج المناسب.
على سبيل المثال، يعد ألم الصدر من الأعراض الشائعة لدى النساء المصابات بذبحة الصدر، ولكنه قد لا يكون العرض الوحيد أو أكثر الأعراض انتشارًا لدى النساء.
قد تعاني النساء أيضًا من أعراض، مثل:
- الغثيان.
- ضيق التنفس.
- وجع بطن.
- شعور بألم في الرقبة أو الفك أو الظهر.
- طعنات ألم بدلًا من وجود ألمٍ ضاغطٍ بالصدر.
مضاعفات الذبحة الصدرية
يمكن لألم الصدر الذي يحدث مع الذبحة أن يجعل أداء بعض الأنشطة العادية مثل المشي أمرًا غير مريح، ومع ذلك فإن أخطر المضاعفات هي النوبة القلبية التي قد تؤدي إلى الوفاة.
تشمل العلامات والأعراض الشائعة للنوبة القلبية ما يلي:
- ضغط أو امتلاء أو ألم وسط صدرك يستمر أكثر من بضع دقائق.
- يمتد الألم إلى ما بعد صدرك وكتفك أو ذراعك أو ظهرك أو حتى أسنانك والفكين.
- زيادة نوبات آلام الصدر.
- القيء والغثيان.
- ألم طويل المدى في الجزء العلوي من البطن.
- ضيق التنفس.
- التعرق.
- الإغماء.
- الشعور الوشيك بالموت.
علاج الذبحة الصدرية
يعتمد العلاج على مدى تطور الحالة لديك، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون الذبحة الخفيفة.
يمكن أن يساعد العلاج وتغيير نمط الحياة في كثير من الأحيان على تدفق الدم تدفقًا أفضل وتخفيف الأعراض وتحسين الحالة الصحية.
الأدوية
- النترات أو حاصرات قنوات الكالسيوم: تساعد على تمدد الأوعية الدموية وتوسيعها، مما يسمح بتدفق مزيد من الدم إلى القلب.
- حاصرات بيتا: تقلل الشغل المبذول بواسطة القلب، إذ تحد من معدل ضربات القلب في الثانية.
- مميعات الدم: الأدوية المضادة لتجلط الدم تحافظ على سيولة الدم وتدفقه في الشرايين.
- العقاقير المخفضة للكوليسترول: تخفض مستويات الكوليسترول وتمنع ترسيبها على جدار الشرايين.
إجراءات القلب
إذا لم تكن الأدوية حلًا كافيًا، فقد تحتاج إلى إصلاح الشرايين بإجراء طبي أو جراحة، قد يكون هذا من خلال:
- قسطرة أو دعامة
يمرر الطبيب أنبوبًا صغيرًا بداخله بالون عبر وعاء دموي حتى يصل إلى قلبك، ثم ينفخ البالون داخل الشريان الضيق لتوسيعه واستعادة تدفق الدم خلاله.
يُدخل الطبيب أنبوبًا صغيرًا يسمى الدعامة داخل الشريان للمساعدة في إبقائه مفتوحًا، هذه الدعامة دائمة وتكون مصنوعة من المعدن، أو مادة يمتصها الجسم بمرور الوقت.
وغالبًا ما تحتوي بعض الدعامات على دواء يساعد على منع انسداد الشريان مرة أخرى، تستغرق العملية عادة أقل من ساعتين.
- طعم مجازة الشريان التاجي
يأخذ الجراح الشرايين أو الأوردة السليمة من جزء آخر من الجسم ويستخدمها للالتفاف حول الأوعية الدموية المسدودة وإصلاحها.
أنواع الذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية المستقرة (stable angina)
النوع الأكثر شيوعًا، يمكن أن يحدث نتيجة زيادة النشاط البدني والإجهاد، وعادةً ما تستغرق بضع دقائق، وتنتهي عندما تحصل على قسط كافي من الراحة.
فهي ليست نوبة قلبية بالفعل ولكنها علامة على إحتمالية إصابتك بالنوبة القلبية.
الذبحة الصدرية غير المستقرة(unstable angina)
يمكنها أن تحدث في أثناء الراحة أو عندما تبذل مجهود أو نشاط بدني عنيف.
قد يكون الألم شديدًا أو طويل الأمد وقد يختفي ويعود مرة أخرى، يمكن أن تكون هذه إشارة إلى أنك على وشك الإصابة بنوبة قلبية.
الذبحة الصدرية المتغيرة (variant angina)
نوع نادر يمكن أن يحدث فى أثناء النوم ليلًا أو الراحة، وغالبًا ما تكون شديدة.
أسباب الذبحة الصدرية
- انخفاض تدفق الدم إلى عضلة القلب.
- عدم حصول القلب على كمية كافية من الأكسحين.
- مرض في الشرايين التاجية.
- تصلب الشرايين.
- انسداد أو ضيق في الشرايين القلبية بسبب ترسب الدهون.
عوامل الخطر
هناك عوامل قد تزيد احتمالية إصابتك بأمراض الشريان التاجي والذبحة الصدرية، ومنها:
- التدخين.
- داء السكري.
- عدم ممارسة الرياضة.
- السمنة المفرطة.
- ضغط الدم المرتفع.
- ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
- النشاط البدني الزائد والإجهاد.
- كبار السن.
كيف اعالج الذبحه الصدريه في البيت؟
تغيير نمط الحياة وبعض العادات لديك كالأتي:
- التخفيف من سرعة الحياة.
- الاستماع إلى جسدك وتجنب ما يشعرك بالألم.
- إذا شعرت بالألم، توقف عما تفعله واسترح.
- تجنب الإجهاد أو ممارسة الرياضة الشديدة.
- تخفيف الوزن إذا كنت تعاني السمنة.
- الحصول على غذاء صحي ومتوازن.
- تجنب الوجبات الدسمة.
- الإقلاع عن التدخين.
ستساعد هذه العلاجات على تقليل ألم الذبحة والحد من الأعراض والمضاعفات وتحسين الحالة الصحية العامة للمريض.
وختامًا، يجب عليك الاستماع إلى جسمك والحصول على قدر كافٍ من الراحة وتغيير نمط الحياة للاستمتاع بصحة أفضل.
لقد أصبحت الذبحة الصدرية من أمراض العصر الأكثر ارتباطًا بسرعة نمط الحياة وعدم الاهتمام بالأكل الصحي والاعتماد على الوجبات السريعة.
